眼睛告訴你的六個密碼公仔箱論壇; R8 M; }* Y# k- D& C0 V: N8 d8 J
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◎黑眼圈 * f9 }4 Y0 s" l2 z公仔箱論壇一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e$ m8 V, y1 o. A
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◎眼皮浮腫公仔箱論壇7 B5 [- @1 |; k, d. I: v
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇: J! J8 K: `) N& z" N+ V% _
I7 h+ |0 H/ f◎脂肪顆粒* \0 r( \( D- N; ]% g/ N* C
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。+ T' x6 K M( x# P2 H" u1 i. V
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！www3.tvboxnow.com' Q3 R5 q0 t" G+ L+ B. r* Z
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◎紅血絲tvb now,tvbnow,bttvb" H2 Y- y# x- g
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 0 [7 F) u0 Q, E6 e0 i1 w, c% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 + X1 |' c% L5 itvb now,tvbnow,bttvb www3.tvboxnow.com2 ^4 K1 D& t7 e& L' }, r
◎針眼tvb now,tvbnow,bttvb! e: U8 g0 h4 N1 u4 O2 e) ?
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 9 H# q3 y3 I% c' f/ M' n常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。 + I& @- b$ B& f9 r- z- p6 ^9 Owww3.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a# n' y! b8 x* t
◎眼白泛黃 - F! D! m) ~. y2 n6 Y: |, U可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。8 P- B" Y5 s6 N3 e+ a2 D K
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！www3.tvboxnow.com z' Z+ h0 B+ S$ k/ n7 h6 a
; r+ {1 u! W9 i, `% d公仔箱論壇 2 {5 a2 d3 c" H$ a/ ^; c0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴巴告訴你的六個密碼公仔箱論壇" h$ M6 e% g. l& j ^" j2 N
: U5 Q" P c/ b3 Q( Y$ G/ M◎唇色發白 4 ~' h$ \ T. Ywww3.tvboxnow.com嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。( S, y8 L u' S# f3 D
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。: l; P' n3 J- D
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◎唇色過紅tvb now,tvbnow,bttvb2 C. }. {- p6 B) P: J( ~7 E6 S
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 % B# ~% H; ^: ?$ `: q多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。0 s$ [2 v/ M( L& c y- U: a
◎嘴角破裂tvb now,tvbnow,bttvb) d' _6 f* H' Y1 ^6 F
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 % A4 g( ?( X4 y# @www3.tvboxnow.com建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 : W/ U6 O7 G* Q) b7 E% Gwww3.tvboxnow.com % d6 h) R9 e, s◎嘴唇乾澀www3.tvboxnow.com7 U# w/ ]1 Q1 b6 P ~9 p* b
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。& K0 H# t2 a: K4 y5 N* Y3 Q4 y& f
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 - |& U r* n# }0 n* U4 Qtvb now,tvbnow,bttvb " J# R+ d: m4 d; J. @公仔箱論壇◎口氣不佳公仔箱論壇' O# c' k- y: J! e7 S' ]6 T
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。8 \7 g8 k! G8 f) r
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 u# [1 l* \1 m2 F$ i
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◎流口水tvb now,tvbnow,bttvb5 z- Q' y T8 J+ l, E6 B3 r/ w4 h
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。 7 b! f0 k' I; \9 e如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。公仔箱論壇4 q- q$ q- e4 u K# l% R 舌頭告訴你的六個密碼5 ]; I) ^! W6 M' M2 f9 U0 _: [# e% C
/ j9 z3 ~6 ~4 i: a; g3 l- c0 zwww3.tvboxnow.com◎舌頭振顫 1 d$ `/ j( u6 h; b9 C0 w9 X1 ^公仔箱論壇對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a+ I( h) p; u8 o" D$ ~
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◎舌頭發紫 " `- \3 F. I; ?2 J" o公仔箱論壇當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 : o/ m% N ]7 K% r' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇# z Y& i9 j# \, h7 o
◎舌苔太厚公仔箱論壇$ h9 l0 D2 y, l3 x
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。tvb now,tvbnow,bttvb5 y9 v. z0 r9 d' K3 b
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 w2 L: H9 n0 |, ] tvb now,tvbnow,bttvb4 r* `3 z& Z( ^6 E" r
◎舌苔太薄 P. ^6 E& r `& i% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。公仔箱論壇4 A$ q2 K+ }& F2 B9 l, P5 P, C
2 r' Z" K: L' ~ o& U" b◎舌苔泛黃+ \( \0 V. Z" T
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。 4 z) k" ?7 B0 awww3.tvboxnow.com$ v8 ]. Z0 a* u, X7 T' S o
' |% [# L# s! l) p$ Q& Xtvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黑tvb now,tvbnow,bttvb5 j4 f7 K$ N9 L* J2 ~4 L
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 $ e0 D" W: N# l/ ~1 j! w洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。 3 X1 c f& O- d6 P: i& ?8 K( Y ( L# m5 |8 ?' N, ^. ^www3.tvboxnow.com $ y* C6 k8 P' k鼻子告訴你的六個密碼www3.tvboxnow.com5 M3 k( m& k7 a0 q! R" ?" s 公仔箱論壇' U7 m" J9 b% B
◎鼻子大小tvb now,tvbnow,bttvb- |3 S: |7 {3 V8 f+ l7 ~
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。公仔箱論壇8 P) y& [! t* l4 Z" d
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 5 @. y- j: \9 J. I9 d7 @4 B公仔箱論壇 $ M" Q6 r& Y" r9 G; U6 n8 W0 Q◎鼻翼掀動公仔箱論壇/ F5 w8 ~1 G' X0 n; C1 K
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！ @' t, y$ P! stvb now,tvbnow,bttvb 1 }# V. @2 q8 l( Z) t P
◎鼻尖粉刺 ( B @/ \0 [$ u9 v公仔箱論壇鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。www3.tvboxnow.com7 Y8 t- S( e2 T$ _- n! s
) n I7 Q7 t9 c1 D9 d0 b! htvb now,tvbnow,bttvb◎鼻頭發紅 7 r m. u- V$ x公仔箱論壇這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 " A" |$ \& L/ Z: mwww3.tvboxnow.com ) r. k( @; [% n Jwww3.tvboxnow.com◎有時流鼻血 - f6 [1 H/ {. V( o4 u9 Q5 Jtvb now,tvbnow,bttvb腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。公仔箱論壇, L1 u- i- G& M
, ~0 U9 l4 G- Z1 htvb now,tvbnow,bttvb◎鼻塞www3.tvboxnow.com* t* ?. B3 l3 e
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O- y) k# Y1 g5 H) X
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7 j7 R5 u# ?% d; t/ E$ w8 E, i- A- f) L' M; [; | : s" Z" X( I0 L% f Z' R) ztvb now,tvbnow,bttvb 5 s! V4 w5 O: |3 q+ Z公仔箱論壇臉頰告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb$ q% I. [: k5 \; w
