標題: [藥膳] 有機山藥保健食譜電子書 PDF [打印本頁]

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作者: brandy66    時間: 2012-6-16 04:36 AM     標題: 有機山藥保健食譜電子書 PDF

本帖最後由 brandy66 於 2012-6-16 04:38 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb" i6 S. f7 K8 ~- Q- ^1 Q: D; ?7 k
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山藥為薯蕷科，中藥名為淮山，是多年生蔓性根莖類作物。公仔箱論壇5 c7 F3 f% Q0 t4 W! j! E
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山藥之營養豐富，除了醣類外，亦含蛋白質、維生素B群及鈣、磷、鐵、鋅等營養素；
: {# X: q3 b( c5 r5 b- Hwww3.tvboxnow.com中藥研究專家楊玲玲博士更指出，新鮮的山藥有黏黏的液質，6 K) x$ f. K- w
充滿了醣蛋白質，含有消化酵素，能滋補身體，促進消化。
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