標題:
[中式食譜]
生魚陳腎西洋菜湯
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-11-30 10:18 AM
標題:
生魚陳腎西洋菜湯
材料
: L: v7 B1 v6 e$ E& P x: {5 E
西 洋 菜 1 斤
www3.tvboxnow.com9 j' @: J! D5 @
生 魚 1 條
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a y7 v8 ~6 ]9 t6 Y# c
排 骨 8 兩
/ u$ m, G/ M3 Fwww3.tvboxnow.com
乾 鴨 腎 2 個
www3.tvboxnow.com, h/ I" @9 |3 O9 R( c9 J: w9 n* w% C
蜜 棗 5 粒
" L- q# X5 X$ X* a8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
陳 皮 1 / 2 個
www3.tvboxnow.com. ^0 |8 d6 l* s! ~- y
水 6 杯
: ?# K; [5 z9 j; ]/ k5 [www3.tvboxnow.com
調味份量
* R' \& m) w$ A$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽 1 茶 匙
Q; e) `2 S4 p
公仔箱論壇5 n' h* Y, e2 W+ O V$ s
tvb now,tvbnow,bttvb, _# ? E; @7 s/ Q2 ]1 N( a7 S
做法
( `8 c7 v# H: F. e: J$ b
* E& W6 g9 N5 B8 h+ R4 D
1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
# `" V$ @0 ]% R) P% W- L
公仔箱論壇2 \) U( _0 [2 [( F, q
2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
. ]$ n/ z& |$ E! ~, s. jwww3.tvboxnow.com
% g0 v( M: ^/ `: o, k; b/ x! m
3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
9 o1 m. z9 ?! W8 Ztvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com5 K# D; J4 K+ m
4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
