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標題: [中式食譜] 雙冬蒸鮮魚 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-30 10:23 AM     標題: 雙冬蒸鮮魚

材料 鮮魚1尾
! Y* T$ a2 R0 o) U' D* g+ H蔥1支
+ Z. [5 F4 s2 n7 `6 htvb now,tvbnow,bttvb冬菇2朵
* }! t9 ^" p' K2 T公仔箱論壇冬菜2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb% f6 y8 u, |6 a' U0 s% }+ F1 e
調味料 醬油1大匙
, Y9 y8 C# [  a4 jwww3.tvboxnow.com糖2茶匙 9 p+ r. t) B: W7 T1 e+ {* x+ t( F
作法一 先將冬菇泡軟後切成細絲,冬菜漂洗後擠乾水份並略切備用;蔥切成蔥絲和蔥花備用
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作法二 再將魚在魚身較厚的部份劃上刀痕,放入蒸盤中備用公仔箱論壇0 k- n" x$ k6 M0 p" z
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作法三 鍋中倒入2大匙油,先炒香冬菇絲、冬菜和蔥花,再加入鹽、1/3杯的水、醬油、糖和胡椒粉調味拌煮,等醬汁煮滾後,再淋在魚上,接著放入蒸鍋中用大火蒸12分鐘後,再撒上蔥絲,即可完成




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