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標題: [中式食譜] 雙冬蒸鮮魚 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-30 10:23 AM     標題: 雙冬蒸鮮魚

材料 鮮魚1尾
) W* ~2 o$ G/ ?9 G) P  a" Ktvb now,tvbnow,bttvb蔥1支 公仔箱論壇, _* R: O6 Z6 k3 _* Z
冬菇2朵 , Z# l! v: p+ t, Y0 F
冬菜2大匙
2 i; E6 S/ N/ M, l+ v4 [調味料 醬油1大匙 公仔箱論壇0 w, r1 V$ D, o) u" y/ v* B  Y; a5 \- e
糖2茶匙
: J) p. i# f7 Z1 k3 b# c' _tvb now,tvbnow,bttvb作法一 先將冬菇泡軟後切成細絲,冬菜漂洗後擠乾水份並略切備用;蔥切成蔥絲和蔥花備用www3.tvboxnow.com* U3 R$ `1 ^$ F/ I* p2 v

9 w4 ?% ?& U+ d. h, e# x" j5 F公仔箱論壇作法二 再將魚在魚身較厚的部份劃上刀痕,放入蒸盤中備用2 ^2 m; ?& ?- C6 Q4 s
公仔箱論壇5 e/ ^7 c  [" g- ?3 y( \
作法三 鍋中倒入2大匙油,先炒香冬菇絲、冬菜和蔥花,再加入鹽、1/3杯的水、醬油、糖和胡椒粉調味拌煮,等醬汁煮滾後,再淋在魚上,接著放入蒸鍋中用大火蒸12分鐘後,再撒上蔥絲,即可完成




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