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標題: [中式食譜] 雙冬蒸鮮魚 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-30 10:23 AM     標題: 雙冬蒸鮮魚

材料 鮮魚1尾
! _: W5 k5 b# E2 C蔥1支
: _; n8 g) y/ c1 J& H# H2 ?+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇2朵
  y# H+ J& D) d2 o冬菜2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb' g2 \5 c) Q4 ]9 ]# E3 Y
調味料 醬油1大匙 , J+ g0 k1 |4 t! y% S6 J0 o
糖2茶匙 2 l/ q- I+ D& _& L
作法一 先將冬菇泡軟後切成細絲,冬菜漂洗後擠乾水份並略切備用;蔥切成蔥絲和蔥花備用
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  l4 y4 ?' v/ z+ @" o9 ]4 }公仔箱論壇作法二 再將魚在魚身較厚的部份劃上刀痕,放入蒸盤中備用
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作法三 鍋中倒入2大匙油,先炒香冬菇絲、冬菜和蔥花,再加入鹽、1/3杯的水、醬油、糖和胡椒粉調味拌煮,等醬汁煮滾後,再淋在魚上,接著放入蒸鍋中用大火蒸12分鐘後,再撒上蔥絲,即可完成




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