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標題: [健康食品] 高血壓常用食療 [打印本頁]
作者: chkinto    時間: 2012-6-19 12:41 PM     標題: 高血壓常用食療

（一）柿葉茶   n3 Z, B" _9 @% a
材料：乾柿葉三錢。
4 [3 X- O$ R/ Z1 j- J  Z& dwww3.tvboxnow.com製法：將乾柿葉研成粗末，放入有蓋杯中，用滾水沖泡。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ^: I! k3 C) q7 m3 P& n3 I. C
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。 " v' t, K7 W# e7 \8 B
功效：平肝降壓，定喘止血，利尿消腫。
/ Y" M- O! ^  y) }0 e# s" d; n6 G& Dtvb now,tvbnow,bttvb主治：高血壓伴有冠心病、高血壓病，對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。0 Y  j2 V  X6 }& i. v. W7 \

/ D* z7 I% S" d" k# g公仔箱論壇（二）羅布麻飲
/ F4 X7 ~8 {) T3 Z" L* F/ T2 O- ftvb now,tvbnow,bttvb材料：乾羅布麻五錢。 www3.tvboxnow.com% N  t" X( f# i$ v* y! G8 v5 }0 \
製法：將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘，加清水三碗煎20分鐘。
" e# q( q4 K, a8 J9 K6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：代茶分上下午飲用。
& o1 z$ [1 ~* ?) M$ l5 P; R功效：清心降壓，強心利尿。 公仔箱論壇) B" M0 n7 M: A4 ?; G% I- t( E
主治：各種類型的早期中老年高血壓病，對面紅目赤，心易怒，口苦頭痛，大便乾結，辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。$ m0 a. I6 H2 e. g7 m% O& q& M

3 ~: P9 v) G. b公仔箱論壇（三）鉤藤降壓茶
/ M+ t1 w. u( c& O9 U9 ^材料：鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
) \5 \; U8 U- R9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：先將釣藤放入有蓋杯中，用滾水沖泡，加蓋焗十分鐘，取汁，兌入蜂蜜調勻即成。 ( S+ Z* \, R) y# @: y
用法：代茶分上下午飲用，。 tvb now,tvbnow,bttvb+ A; b$ l6 \. w8 \: c
功效：清熱平肝，降壓定眩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L3 z6 V) e4 x9 \1 c6 M! l
主治：肝陽上亢、肝火內盛型高血壓，症見頭昏目眩，頭痛目赤，面部烘熱。
& `7 U! D! y! s% l  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p& \" z0 m4 i# t& h: X; s
（四）杞菊茶 , G  i, c% n7 F7 Q
材料：枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
  \! f$ o6 I4 l+ y( V- xtvb now,tvbnow,bttvb製法：上二味放入有蓋杯中，用滾水沖泡。
) \* u" o; J: S+ w! ewww3.tvboxnow.com用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。 0 r* T% k1 c7 l# e- M
功效：補益肝腎，定眩明目。
! F- W0 v8 Y& j9 b6 q* m# R, J主治：中老年高血壓病，症見頭暈，視物模糊，耳鳴腰酸，辨証屬肝腎陰虛型病者。2 J# D1 h$ ^# y  `1 M$ E

( ]8 p& j- H2 N( h, V+ J4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（五）黑白木耳湯
# }$ j7 y3 {. X, C+ C7 C7 }公仔箱論壇材料：黑木耳五錢、銀耳五錢。
* @' s2 r) ?) w. n製法：將黑木耳、銀耳用冷水泡發，去雜質，洗淨，放入砂鍋，加水適量，小火炖煮至爛。
7 V5 A4 S4 A7 T& r( u公仔箱論壇用法：上下午分服。
1 y, W1 ^" h! P6 I% |& d! k/ V4 D公仔箱論壇功效：滋陰降壓，潤燥降脂，涼血止血。
1 x7 x& x# d1 l6 x& Stvb now,tvbnow,bttvb主治：陰虛型中老年高血壓病，對伴有眼底出血者尤為適合。
作者: etctve    時間: 2012-6-19 05:20 PM

少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事，反而往往做不到



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