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標題: [健康食品] 高血壓常用食療 [打印本頁]

作者: chkinto 時間: 2012-6-19 12:41 PM 標題: 高血壓常用食療

（一）柿葉茶 www3.tvboxnow.com! U0 U- j" A* `% W" h5 D
材料：乾柿葉三錢。 tvb now,tvbnow,bttvb7 u4 y, b. Z5 t' M7 L
製法：將乾柿葉研成粗末，放入有蓋杯中，用滾水沖泡。
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。公仔箱論壇4 |, t3 d  t' ~* r/ {0 m( U' }
功效：平肝降壓，定喘止血，利尿消腫。
主治：高血壓伴有冠心病、高血壓病，對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。www3.tvboxnow.com, Y: U# G& _, ^
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（二）羅布麻飲公仔箱論壇. ^+ P4 j: l* U# P
材料：乾羅布麻五錢。 5 ^  i) \9 s2 \- ~+ Q
製法：將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘，加清水三碗煎20分鐘。
用法：代茶分上下午飲用。
功效：清心降壓，強心利尿。
主治：各種類型的早期中老年高血壓病，對面紅目赤，心易怒，口苦頭痛，大便乾結，辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。; D' Q$ a# z1 l. }
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（三）鉤藤降壓茶 7 N, y) k% b; G; C. K' ~
材料：鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。公仔箱論壇( p: N2 T9 W9 M
製法：先將釣藤放入有蓋杯中，用滾水沖泡，加蓋焗十分鐘，取汁，兌入蜂蜜調勻即成。公仔箱論壇: |" v* M2 ?; O  T. _- [
用法：代茶分上下午飲用，。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _# |' t" L/ P, Q$ x/ b1 Q
功效：清熱平肝，降壓定眩。 www3.tvboxnow.com' j7 q' n, O- f% {/ p
主治：肝陽上亢、肝火內盛型高血壓，症見頭昏目眩，頭痛目赤，面部烘熱。

（四）杞菊茶
材料：枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 tvb now,tvbnow,bttvb% K2 z# @4 H2 N& z+ \* K
製法：上二味放入有蓋杯中，用滾水沖泡。
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。   U  }5 u; o% v$ F, |% I* Z- B% i
功效：補益肝腎，定眩明目。
主治：中老年高血壓病，症見頭暈，視物模糊，耳鳴腰酸，辨証屬肝腎陰虛型病者。
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（五）黑白木耳湯公仔箱論壇) b* C# {. \4 C5 S. ?2 V, Z
材料：黑木耳五錢、銀耳五錢。 tvb now,tvbnow,bttvb- g! |2 C' e# e: J8 ]
製法：將黑木耳、銀耳用冷水泡發，去雜質，洗淨，放入砂鍋，加水適量，小火炖煮至爛。 ( l8 ~) I0 N9 m- U8 D/ o
用法：上下午分服。 / e+ c9 d0 I' `
功效：滋陰降壓，潤燥降脂，涼血止血。
主治：陰虛型中老年高血壓病，對伴有眼底出血者尤為適合。

作者: etctve 時間: 2012-6-19 05:20 PM

少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事，反而往往做不到

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