% E. D4 T8 u. }tvb now,tvbnow,bttvb 13. 拖地使用地板清潔劑不僅消毒,還不留水痕,讓木地板和瓷磚非常亮。(我個人也偏愛藍月亮的)。1瓶二十多塊錢,可以用1年:每次拖地的時候準備兩個桶,一個桶倒入深約3寸的水,加入一小點地板清潔劑,另外一個桶裝滿清水。墩布臟了,先在滿水桶裏投,然後在裝清潔劑的桶裏投。清水桶可以經常換水,清潔劑桶不用換。這樣本來只能用1個月的清潔劑,就可以用1年多了。 3 d: Y) g0 h2 }tvb now,tvbnow,bttvb: T* B1 W' K* H0 D) @; D N" ?
14. 擦家具的時候用地板清潔劑,家具擦完很亮,還對木制、藤制家具有保護作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^1 O4 R! ^: H9 P( d2 [" ?9 G
公仔箱論壇6 B8 M6 M! j- j1 W# a
15. 補鈣:電視裏各種補鈣用品都快把人轟爆了,實際上最實惠好吸收的補鈣品是蝦皮。蝦皮別名“鈣庫”,1勺蝦皮的鈣含量相當於4杯牛奶,“鈣庫”不是白叫的。蝦皮裏還富含海洋礦物質,超贊。1斤蝦皮夠全家補1年鈣了,花費才10元錢,多合算涅=。=~ 食用方法很簡單,做菜做湯的時候扔一小撮進去就好啦,沒技術含量。(PS:如果有以下癥狀,你已經很缺鈣了:睡覺落枕,以及冬天偶爾腳抽筋。) 3 Q) ]: A" m% \: d$ w* Awww3.tvboxnow.com ' l% x9 C" M. n 16. 補鐵:家裏常備一鐵鍋。鐵鍋已經被聯合國認證是最好的炒菜鍋,具有良好補血效果,尤其女性一過20歲,臉蛋上和嘴唇上的血色就開始消退,主要貧血。鐵鍋也沒啥技術含量,在菜市場買個二三十塊錢的就好啦,農村鐵匠都能做出很好的鐵鍋。據說厚一點的鍋受熱均勻,但我的經驗是油少了啥鍋都糊(電視裏很厚很貴的鍋我買過,很快就糊了=。=),輕一點的鍋用起來還輕松。 / K7 Y5 ^1 S$ Twww3.tvboxnow.com5 p+ Z2 E" h" b! D/ H, X
17. 我表妹每月花幾百塊吃安利的蛋白質粉,冤孽吶。其實最好的蛋白質來源是雞蛋清,幾乎是純蛋白(高達98%),而且是優質蛋白質(雞蛋清裏含6種主要蛋白質)。推薦一種比較好吃的吃法:雞蛋煮熟了,剝出雞蛋白,小碟子裏倒上醬油、醋、味精、香油的調料,沾著吃。茶雞蛋最好少吃,是堿性食品。最後一句,蛋白質雖好不過也不要過量吃,什麽東西都過猶不及,蛋白質攝取過多,人也會中毒哦,正常人完全可以通過吃肉獲得足夠蛋白質,除非手術後病人、產婦、老年人、素食者、消化不良者,才有必要補充。/ X6 K# m- |1 U$ t# N; A7 _7 P/ H& K
% G4 ?) n+ X* ^& t' `% L7 x
18. 常吃魚是好的,但是現在什麽魚安全呢?帶魚。帶魚是肉食性魚類,肉質鮮美,帶魚生活在中深海(所以汙染少),無法人工飼養(所以吃不到避孕藥),帶魚出水就會在大氣壓力下死去,深海捕魚船都帶冷凍倉,所以二次汙染變質也少。帶魚的脂肪含量很高(深海魚的脂肪含量都高,因為水底冷),但是不用擔心,這個是真正的“深海魚油”,一周吃兩次帶魚比買那些很貴又不知道質量如何的魚油好多了。ps,帶魚身上的白色粘液是無味無腥的,加工的時候不要洗掉,那個東東是卵磷脂,灰常補腦。www3.tvboxnow.com* p. o, ]' m' E" p* `8 Y6 G1 C$ m
0 G1 T7 O% i1 M4 R. H公仔箱論壇 19. 現在食品上的化學殘留物和重金屬太多,導致人越來越容易得癌。南瓜是很好的體內清潔劑,可以去除人體內化學有害物和重金屬,建議大家每周吃一次,或切片炒,或切小塊和米飯一塊煮,都很好吃。南瓜還富含胡羅蔔素,對眼睛很好,家裏有小朋友不愛吃胡蘿蔔的,多哄他吃南瓜也一樣。tvb now,tvbnow,bttvb' m, o9 r6 Y, I& E7 U
. x7 R9 Y7 i- [2 u, T$ a; t. z4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20. 南瓜籽不要扔,洗一下曬幹,當零食吃了(生熟都可以),可以很有效的驅蟲,還對男性前列腺炎有治療作用。很多有寵物(小貓、小狗、小鳥、兔子、烏龜類)的人也可以把南瓜籽搗碎給寵物吃用以驅蟲,安全有效還便宜。 % n! K: x8 W! y7 W% M7 |; A2 v 1 x! o+ p4 h4 D* O 21. 雞肉是熱性的,感冒或者做手術最好不要喝。尤其癌癥病人不要喝雞湯,雞皮膚上的淋巴含有很多細菌,容易感染人,誘發癌癥(不是嚇人,我真的親眼見過一個做了手術5年後的癌癥病人,做了體檢沒問題---癌癥病人的體檢每三年、五年是個關口,過了這兩個關口,基本就不會復發了-----他老婆為了慶祝,給他煲了1鍋老母雞湯,半年後。。。)+ v3 g! M. m y1 A
8 d7 P. |' |, ^3 h' @" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 22. 豆腐很有營養,但是越嫩的豆腐,裏面的營養成分越少,水豆腐和日本豆腐幾乎已經不是豆腐了。為了營養,最好買老豆腐。公仔箱論壇& f3 e+ u: J( @7 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B3 F$ g' I: y7 r( s$ o
23. 很多外科手術醫生不吃菜花,因為菜花的形狀和癌變部位太像了,但是恰恰菜花是蔬菜裏最防癌的。市場上菜花有兩種:白色的和綠色的,其實它們都是十字科的植物,營養成分相差無幾,當然如果你就願意買貴的...tvb now,tvbnow,bttvb& H$ A' J3 b( W8 t' N: A# }3 u
5 M+ Z5 S5 k' t) V! D
24. 黑色蔬菜有預防白血病、癌癥的作用,(現在癌癥是人類的頭號殺手,每個家庭都要防癌為己任啊),常見黑色蔬菜包括:黑木耳、黑芝麻、海帶、茄子(要連皮吃)。 % m+ r4 \& k( x7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s) h( {, [. e; z# y8 |% Y
25. 說一千道一萬,提高自身免疫力最重要,木瓜是最好的提高人體免疫力的食物。木瓜還去火,南方女生夏天多吃。現在北方城市的木瓜也不貴了,兩三塊錢1斤,到水果批發市場買一箱(依次從熟到生的),回家可以吃10天。(我半強制性讓我老爹吃木瓜,他一說貴,我跟他說:您算一下,幾十萬的醫療費和幾百塊的水果費哪個合算?) 7 e% b& B: b$ R1 n# e. Q: R8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com. i7 B) r+ d7 f1 c: G
26. 其實那些很貴的幾百上千的護膚品,成份和便宜護膚品的差別小於0.5%。護膚主要的五點:避免紫外線照射、做好臉部清潔,做好保濕,多喝水,多吃點動物性膠原蛋白食品(豬蹄、豬皮)。$ K7 `! s: f; r; ~5 f% c4 w& W5 E
/ X3 ?. e5 C6 a p! p7 }
27. 每次更換廚房抽油煙機的小油碗,手上套個菜市場的小塑料袋,就不擔心弄臟手了。 9 N2 y" [4 ^: R$ x) P9 s 9 y! s9 E- }" ? 28. 垃圾桶和煙灰缸之類的東西,清洗起來太臟了,一個好方法是:手上套個小塑料袋,拿一小團潤濕的廁紙在上面一擦,ok, 就好了。酒店裏清洗煙灰缸之類的物品就是這樣的,不用水,用濕紙擦一下。 * \6 v2 Q% s, H. Y4 |* E' A% ` ' J4 k- q& Z& m, j4 i; W" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 29. 我爹以前用不粘鍋,一年用壞一個,後來我發現他是炒完菜直接就用冷水洗鍋,熱鍋驟然遇冷,不沾塗層很快就壞了。如果放冷再洗,或者用濕紙擦,就算是六、七十塊錢的不粘鍋也可以用好幾年。 9 T/ N* \* Y* E% Iwww3.tvboxnow.com4 G: d' \3 P* |" `8 ]
30. 電飯鍋最好買400塊以上的,以前我買100塊錢一個的,那種鍋的不粘塗層非常薄,幾乎每年壞一個,後來買了個塗層厚的,幾年沒壞一點。不粘塗層的毒害性很大,所以買貴的好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e: b6 f9 p& W- C$ K$ o