
街市看到這麼大的花蟹便想起可以用來整花雕蒸蟹,個蛋白汁撈飯一流,相公還嫌太少蛋白,下次要用4隻白才夠呢。
材料:
花蟹 2隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X0 |& A4 e8 @9 V9 @9 f2 l
蛋白 2隻
蔥 3條5 ^ {6 \: k# i2 ^9 u, C# X. ?7 G
調味:水 100ml* S/ W3 f6 k% T/ H( G Z; e
雞粉 1茶匙
花雕酒 4湯匙
鹽 1/4茶匙
胡椒 1/2茶匙
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製法:* Z) _3 i1 f- e1 p8 I
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花蟹劏好清淨,以2湯匙花雕酒及1/2茶匙胡椒醃10分鐘, 蔥切段備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o7 b) q! r3 h
2) 花蟹瀝乾花雕酒加2條份的蔥段蒸約8分鐘至7成熟 c* v6 G+ l9 g" T: S4 r3 o
3) 混和蛋白、水、 雞粉及鹽備用
4) 盛起花蟹,原碟加入(3)的蛋白汁,混和蒸蟹的汁,保鮮紙包好碟,蒸6分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g7 `: L) I% R6 ?
5) 蛋白面排好花蟹,灑上2湯匙花雕酒再蒸3分鐘,灑上蔥段便成
貼士:
1)蟹大應多蒸2﹣3分鐘tvb now,tvbnow,bttvb9 O, H3 ~, a5 q* t2 L
2)保鮮紙令蒸蛋保持滑溜,不會被「倒汗水」弄得爛爛的
3)可隨喜好按比例加蛋白的份量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p9 h3 X' |, N; G% [
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