標題: [中式食譜] 水煮甘甜瓜 [打印本頁]

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作者: k123_pss    時間: 2012-7-4 03:03 PM     標題: 水煮甘甜瓜

水煮甘甜瓜www3.tvboxnow.com! j: j8 T7 I6 V! O+ S
【材　 料】
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# l; B; e4 a$ ]- p苦瓜        1/2條tvb now,tvbnow,bttvb( t& M6 U, s9 o5 V  [
甘甜醬        適量
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【做　 法】www3.tvboxnow.com/ o" I* X3 n  ]5 p( F* d
公仔箱論壇, b6 Z9 N/ g% P1 a( U+ V
1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。; o' h6 [% Q: \: A' P
2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。

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