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標題: [中式食譜] 紅麴養生肉粽 [打印本頁]

作者: k123_pss    時間: 2012-7-4 03:03 PM     標題: 紅麴養生肉粽

材料: 長糯米、圓糯米、紅麴醬、梅花肉、菜脯、香菇、冬蝦、蝦米、蔥酥、蒜頭、醬油、酒、鹽、胡椒粉。www3.tvboxnow.com! x5 @: L2 n6 y, V: K; L7 o

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1.長糯米與圓糯米洗淨泡水,置放冰箱一夜。
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2.糯米取出置放蒸籠蒸熟。
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) P0 ?+ [3 e* B9 m6 [+ v8 nwww3.tvboxnow.com3.菜脯洗淨炒乾。
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% `1 C( `% O% c9 F$ x4.爆香香菇、冬蝦、蝦米,再與菜脯拌勻炒香。
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5.爆香蒜頭,下梅花肉,調味,燜煮約15分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb. N+ M. W8 W0 `+ c4 h

$ y! k( u7 M+ H9 h/ J( h' v6 v; Ztvb now,tvbnow,bttvb6.蒸熟糯米飯,加紅麴醬拌炒均勻。
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7 C4 S# x# H; z& R! y1 t* E& M7.摺好粽葉,先放一些糯米飯,再放菜脯料,上放一塊梅花肉,再放糯米飯包緊。
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. H7 |4 N1 X) ^& K* t- m2 i公仔箱論壇8.放入蒸籠中蒸約20分鐘,即可享用




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