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標題: [中式食譜] 好吃又營養的麻油雞 [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-3 08:33 AM     標題: 好吃又營養的麻油雞

麻油雞作法
4 v: J( G+ [7 P( j( |www3.tvboxnow.com材料
1 A* X& k4 R* r2 @  Q2 |8 f* {www3.tvboxnow.com土雞腿......................... 1000公克
# [5 _$ @% {& t! V! l0 L2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老薑片........................... 150公克 + p$ l) r  N; T$ X" K& ?) f' f
tvb now,tvbnow,bttvb0 b8 N$ i0 F9 _3 O
調味料9 @- n3 f4 T3 E4 T8 V) \
黑麻油.............................. 180㏄
5 g: ]' w  R+ wtvb now,tvbnow,bttvb米酒................................. 200㏄
2 X1 Y, f* P6 q/ s$ e水.................................. 1800㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?" l. W, i2 g8 P8 c9 H+ }1 z" F
雞精粉.............................. 1大匙9 e5 o9 D0 c, G+ r  Z
細砂糖.............................. 2小匙+ P3 {1 N% Q8 ]; {+ K+ a/ T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m/ N) [" C3 b0 H7 U
作法- g  P/ t5 g$ @" g5 F
雞肉前製處理' ]( \5 x  s. K" @
1.將土雞腿切塊。5 t  O) G9 c) u% u; n$ ~: [; W
2.把土雞腿塊以清水洗淨,備用。
% X- ^9 t8 L  c爆香麻油薑片3 Q0 y0 b+ ]( y
3.起一炒鍋,倒入黑麻油與老薑片,以小火慢慢爆香。
+ e- t, T: G: e0 K+ {/ U4.待作法3的老薑片爆香至捲曲,備用。
% |2 B9 C# c0 n. n& u# [2 Z炒香土雞腿塊
+ ^/ l, M/ B" W2 H公仔箱論壇5.在作法4中加入作法2的土雞腿塊。
+ u! W8 A1 X/ R, T" I) m公仔箱論壇6.炒至土雞腿塊表面上色熟透。
$ j  Z* r0 y* v7 A8 n加入酒水煮湯1 G& U" i: P: M3 U$ `* H
7.在作法6中加入米酒、水,以大火煮至沸騰後,轉小火煮約40分鐘。- y/ h& J/ r7 z6 X5 ~" Y6 J/ ?+ X
8.起鍋前加入雞精粉與細砂糖,拌勻調味即可。




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