標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:43 AM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜

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【材　 料】# @( n8 I( |5 A- g0 b: a

- B9 q+ G$ t" Y  L+ ^2 jtvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜 50公克
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白花椰菜 30公克
. c% _7 j- k6 k0 k; f% s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 v8 e' j  X( y, C# G3 k( G
綠蕃茄片 30公克tvb now,tvbnow,bttvb% |5 G! \8 u" _/ C! c
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紅蕃茄片 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _+ l( n9 n! r4 h, ?6 @. ~% p# s, z
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生香菇片 30公克
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" I5 d( V) p  U* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍 30公克+ H( U9 r7 E2 z  D; L6 g

5 k' H3 k0 @, m) n+ O& C3 rwww3.tvboxnow.com太白粉 1/2小匙公仔箱論壇( [, b( l5 I* A2 M

! H. _; G) R. `/ \$ P( M! g# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
, g2 x0 V& h1 ~- Z* Z; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. k: S. C. a. |2 g8 {" |蕃茄醬 2大匙
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鹽 1/4小匙
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  }, I5 E9 w3 y: v: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 50㏄
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# z# y* P7 e9 y6 h" W3 q( Jwww3.tvboxnow.com【做　 法】# q1 y  x$ C% i  F9 B7 P

) u1 c. ^5 @0 n9 A# w0 U3 @tvb now,tvbnow,bttvb1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。www3.tvboxnow.com& ?- t0 p6 [# K: P
2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
+ Y0 d) }- `, z: [9 h8 s9 w3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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