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標題: [中式食譜] 辣味三杯花枝 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:09 PM     標題: 辣味三杯花枝


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花枝 1尾
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蒜仁 2粒1 ~) R4 C$ Z- W6 Y8 z3 ~

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九層塔 2支
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青蔥 2支
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牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙" W! D8 K3 o7 W
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蠔油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l0 s4 |) [7 T0 s+ z) j
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米酒 2大匙www3.tvboxnow.com/ y6 x7 G; H: O1 }

# ~+ @: Z& Y- `7 n- S細砂糖 1小匙
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1.花枝洗淨,切塊狀後再刻花,放入滾水中快速汆燙過水,撈出瀝乾水分備用。
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2.辣椒切片;青蔥切段;薑切片;九層塔去梗取葉洗淨,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V9 r6 C, i, I' ?. _
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3.起一個炒鍋,倒入1大匙沙拉油,放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香,再加入作法1花枝一起翻炒。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q" h$ ]$ L7 u4 Z
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4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb, R% _9 Z* ^6 j# \
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