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標題: [中式食譜] 辣味三杯花枝 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:09 PM     標題: 辣味三杯花枝

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辣椒 1條
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九層塔 2支
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青蔥 2支
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【調 味 料】
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% J5 Q( y4 Q$ S7 y7 \$ n公仔箱論壇牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙
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蠔油 1小匙
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$ J- N; w( L, {米酒 2大匙
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; f, c! I: G; c4 U' C公仔箱論壇【做  法】
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# B" I) T& q) {2 G' _" i$ K/ @4 h公仔箱論壇1.花枝洗淨,切塊狀後再刻花,放入滾水中快速汆燙過水,撈出瀝乾水分備用。www3.tvboxnow.com* i% w# u6 _1 t; s' j# e% a) Y

$ t( _' F7 p4 t- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.辣椒切片;青蔥切段;薑切片;九層塔去梗取葉洗淨,備用。
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3.起一個炒鍋,倒入1大匙沙拉油,放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香,再加入作法1花枝一起翻炒。& u. A3 e2 _3 p

! V) D% v/ W7 u% B. ?) l公仔箱論壇4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X! g7 s) G. @6 G6 L
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