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標題: [中式食譜] 芹菜炒魷魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:13 PM     標題: 芹菜炒魷魚

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魷魚 1尾
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薑末 10公克- q& w. A2 C7 a2 g! z
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辣椒片 15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C  h9 H! a2 O4 q; a7 T% `

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胡椒粉 少許
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【做  法】
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/ W6 H( E1 R* Z! Vwww3.tvboxnow.com1.魷魚洗淨切條,放入沸水中汆燙後撈出,備用。
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2.芹菜切段,備用。
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. y. v! ~! }3 D! v! g- h3.熱鍋,加入2大匙油,放入蒜末、薑末爆香,再加入作法2的芹菜段拌炒,接著加入作法1的魷魚條及所有調味料,大火快炒至入味,起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。
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