Board logo

標題: [中式食譜] 宮爆雞丁 [打印本頁]

作者: xxxxboy    時間: 2012-7-12 02:30 AM     標題: 宮爆雞丁

宮爆雞丁; ~* w8 d0 B& w

; K0 s5 `- k6 p; |3 a! v$ t公仔箱論壇www3.tvboxnow.com9 b' u# [: m: g* Q8 r' \0 I
宫爆鸡丁的做法
9 ]0 F9 R# [  L% e3 Ywww3.tvboxnow.com4 C; Y$ e5 h6 J% l
公仔箱論壇$ u7 e" w6 w  u1 F2 \

1 l4 T) Y! q0 Q4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱切段,薑切小片,辣椒切小段www3.tvboxnow.com- [1 b4 x' C; k1 w
2 @+ Z* f! D1 r
www3.tvboxnow.com$ R8 L( O+ m! t: A% D7 T
3 S" G5 Z% y! p; x( p( r

/ ^* v. Y& e* M% {& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K! H8 |8 A  q0 q" [
雞腿去皮去骨切成丁,用1/2勺澱粉、1勺生抽醬油、和半勺料酒醃20分鐘
/ o) f# d( _$ [$ M) w2 Z7 O4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 D  t( X- F% H6 o: i公仔箱論壇
% R3 e6 B3 Q( h$ m3 @公仔箱論壇
# O: o  n5 s9 ]; e+ m, E
3 v: x3 _  r. I7 R8 C1 `. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @# s" K  a% f7 s1 H
2勺生抽、3勺白糖、米醋1.5勺兑成汁備用tvb now,tvbnow,bttvb; ?9 b, }% m7 d; K$ S; U( ]0 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U; T0 h0 I3 H( b8 z5 Z" D

: J$ j8 e* m: ]. [% ~. D! \/ Y
! K: p6 Q4 q# `& \- ^- E6 d) Q: f# ]' Vtvb now,tvbnow,bttvb: C/ J. H/ e- i5 Z3 G$ F4 b* q% G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C0 q& ?& r8 O( W6 n; t/ }6 W
澱粉1勺、水1勺、料酒1.5勺調成芡汁備用
+ B: x$ K6 K; x. Y% s. ytvb now,tvbnow,bttvb- ?2 ^; [/ A" W" Q$ J7 p) ?$ p

3 S; U2 s! y% u3 w- {. \tvb now,tvbnow,bttvb
2 t4 C# ]8 }' E6 j# r6 l公仔箱論壇" F/ B% f: |) E  F$ o
www3.tvboxnow.com5 A9 D) `; H6 s+ q# ^
鍋中倒少許油,以小火將花生米炸香脆——當然你也可以用熟的花生米,就省了這一步啦
$ H) y0 h) z1 }  ]www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com4 {# j3 b. j4 ?+ A8 r
公仔箱論壇! G; B2 H" r% X9 K: ]  K- j
tvb now,tvbnow,bttvb1 v. H+ @/ h! q, ?  K$ N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _( B4 m- M8 b' B# w

' l+ H6 D* |0 ~# T2 P& A# t公仔箱論壇雞肉在炒前一定倒少許油拌一下,以防黏鍋
3 _. K/ ~  v( H$ i0 b  U
( e. R8 Z) ~% B- e2 j3 Y: H+ q; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i3 j  o2 }! d  A( i- o( q$ |

/ B" H# V& P  x* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# I) E% y0 D6 ]+ H/ C2 t# R1 C
# f8 A9 g0 s9 i* {www3.tvboxnow.com鍋加热後倒適量油,油温熱後入雞丁翻炒7 Q  S5 S2 ]6 i

9 b7 R9 J+ w' j4 b公仔箱論壇公仔箱論壇% w& R0 W' {3 M  ?3 l
' f9 t' ~& x7 I& `$ b% _
www3.tvboxnow.com* r4 d* W" D! Q2 X( [

2 Z+ N. |: ]0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞丁翻炒變色,切用筷子一扎就扎透說明熟了,可以盛出備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K2 W# J" C4 \- C
tvb now,tvbnow,bttvb; f- }* H  x9 z- [( u, P/ v: n4 |
www3.tvboxnow.com( T1 D0 r; t  Z# C: I  D$ [% e

7 _$ |4 Q+ k7 d( htvb now,tvbnow,bttvb
7 {# [6 G! t( @
2 J7 G$ }3 N1 J1 _0 ?+ v8 w鍋中加入少許香油和植物油,放入花椒以小火榨香
7 d" ?2 ]+ N$ c) G7 ~( f8 K) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u/ O, c8 i( A0 u; O: M6 K, \
0 I8 {8 n! b/ n7 m1 b# U

8 v. e4 E( V% [: Atvb now,tvbnow,bttvb
$ x: l, a/ x: Q+ s& J- Y1 }! `公仔箱論壇
1 k, {' Q2 c$ J$ H9 rwww3.tvboxnow.com炸鍋油的花椒扔掉不用,油留在鍋裏
1 g: n' r2 f4 o8 G/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i  s# c0 }7 N* Q' p3 E( m

4 g7 t" o9 c  d3 l' X* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com+ Y4 @6 T. j$ @# z: B

' g. L# n' v7 V( y1 \
: M0 N' p3 [" I& E$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下葱段和辣椒、薑片爆香
7 {3 Y3 R% G5 ^% B- X9 z
7 E& ?: d& p0 C- Y7 s2 @: s$ `www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com# q* h7 z3 e& {/ D9 X: b, R

2 w5 I6 T& _; S6 ~. t/ A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 X  N9 B5 p$ {) T
tvb now,tvbnow,bttvb( X7 v7 x+ ~4 u$ _1 I% c) a5 ?
將炒好的雞肉倒入鍋中
9 l/ }1 u. }4 p/ @  Y7 N; }5 l3 Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 j& u* l1 c, p% A! ^
6 V/ Q# p. T: A+ [$ M7 h

9 C0 @( j, s4 ]5 H公仔箱論壇  u5 O( _/ Q$ v. \# q+ {4 u. C

8 y. k6 v0 g- [" Y! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將步驟2中調好的汁倒入鍋中
8 L( X$ q. F0 n0 Y9 F& o8 g5 Atvb now,tvbnow,bttvb1 c8 A0 e+ A8 X( h2 H0 g% @; R7 u
公仔箱論壇( j  ]% }: y7 ]# t2 }

* W" c5 W9 f: \1 c: u8 r# @www3.tvboxnow.com
9 J* O' @' r. \' Z- ]0 |- U2 L2 e7 t9 _
加入一勺老抽醬油添色公仔箱論壇1 g; S9 y1 Z6 x8 J) A6 X
. n1 R) K6 d7 c; h1 g
tvb now,tvbnow,bttvb) o; g0 f0 p/ ~
公仔箱論壇9 z# T8 P( K9 h& M

; N' t# x" T- S! H: S, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: P) U( V! X' b7 u, V, k, \倒入芡汁勾芡
) d, g9 W  A5 L4 l1 B) l5 j5 S) E( m, x( M8 _1 |$ h0 ?( p

3 ^9 L) u* w6 o3 l2 rwww3.tvboxnow.com
& k8 W$ t& N4 m/ ^) H' B5 T$ W: mwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^$ J3 A  i/ r

! Y" I1 Z4 }9 F2 C% p下花生米後即可出鍋& n. U# V) g  z5 Y
www3.tvboxnow.com  k' ]' n/ C: _& r1 a! c7 J

- ~# x8 j, Y  \9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [( T, W0 k6 O





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0