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標題: [中式食譜] 蠔豉崧生菜包 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-5 12:25 PM     標題: 蠔豉崧生菜包

材料:
9 @/ P" ^" z8 t" a  X' Owww3.tvboxnow.com蠔豉           60克
4 |3 l5 ~) Z( H9 j生菜             1個www3.tvboxnow.com% @9 s$ U3 F3 Y& f! f6 }0 Y3 n
免治瘦肉    120克
  P4 p1 B, r: y! a! Y' i公仔箱論壇馬蹄            90克tvb now,tvbnow,bttvb& C2 J4 L7 _  U. b4 ]- [

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  l* P& @8 H+ ?% Z" Gtvb now,tvbnow,bttvb醃料 :) m! x: e( p2 t9 R( G& i
生抽           1湯匙
2 ?6 e/ b# a4 D( n生粉        1/2茶匙
% G& s2 ]! l& s3 d, a紹興酒     1/2茶匙
5 \9 M! ^7 V) _! R# d# X薑汁        1/2茶匙" a# D3 m% b7 A
胡椒粉         少許
, ]' u( U$ g' Q+ P$ V. D公仔箱論壇麻油            少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n3 y8 H+ e5 g7 {; K
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tvb now,tvbnow,bttvb3 Z. U8 ]4 P9 P+ j! K
  
6 \2 O. a+ j: j% J# s% c製法: www3.tvboxnow.com1 z( n/ H( B  Q2 s3 _( Y
1. 生菜先洗淨,切去蒂部,備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊,下1湯匙油,加入瘦肉炒至半熟,然後下蠔豉及馬蹄炒熟後,混入芡汁兜勻,盛起。吃時加入生菜內捲起進食。% E% w( W/ o% ^6 g& l- f( b
2. 燒熱平底鑊,下1湯匙油,加入瘦肉炒至半熟,然後下蠔豉及馬蹄炒熟後,混入芡汁兜勻,盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
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% s4 T* O: b6 V' m& V2 L# p公仔箱論壇. w. \; J, q; l
  
3 {& `* l& S  o0 e+ Y; Uwww3.tvboxnow.com調味:
3 F1 ?7 B6 v; j3 ]2 w公仔箱論壇生抽      2茶匙
! A) S0 A) N& b- }# Itvb now,tvbnow,bttvb生粉      1茶匙
) ?  ^  n6 i, }www3.tvboxnow.com清水      2湯匙




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