乞嗤！」地鐵車廂內突然有人打噴嚏,人人紛紛以手掩鼻,向「滋事者」投以厭惡的目光。患有鼻敏感的人可能都遇過這種情況,自己完全沒有傷風感冒,卻被人標籤「病菌散播者」,真是有苦自己知。不過,據中醫所見,除了避免外在過敏原刺激外,其實還可以從補肺益腎這方面埋手,紓緩了鼻敏感問題,以後就不用鼻塞塞啦！* k' C, X; r4 J; G
我們常常聽人說患有鼻敏感,在中醫的角度,鼻敏感屬於甚麼病症呢？康和堂註冊中醫師任立新指出,中醫稱鼻敏感為「過敏性鼻炎」,得病時會出現反覆發作的鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等主要病徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B, C: T# @5 Y, G' A6 q/ i
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不少人都以為鼻敏感全因外來刺激所致,不過任醫師指出,過敏性鼻炎的成因其實分成內外兩種。首先是外因,刺激性過敏原如室內外空氣突然變化、空氣中的塵埃、花粉、貓毛、狗毛及毛公仔內的塵埃蟎等,進入人體呼吸道後,體內的免疫球蛋白便會產生抗體去抵抗這些外來刺激物,而鼻黏膜亦會因受它們的刺激而出現異常反應,促使鼻腔產生發炎、鼻塞、流鼻水、嗅覺不良、呼吸不暢順、眼癢或流眼水等生理徵狀。此外,風、寒、暑、濕、燥、火侵襲鼻竅,亦會引致鼻敏感,其中又以風邪最常見。& S/ J9 p5 P" l
4 p7 y7 X2 x# `* n/ ^tvb now,tvbnow,bttvb接著就是內在問題,任醫師指出：「本病的發生,內因多為臟腑功能失調,與個人的稟賦體質有關。」中醫認為肺開竅於鼻,如果素體本虛,而肺衞虛弱,陽氣不固,肺氣不宣,那麼呼吸受阻便會出現氣逆上衝,使鼻腔淤塞,引起鼻癢、打噴嚏和流鼻水。再者,腎為先天根本,如果腎氣虛,免疫功能便會低下,所以除了補肺外,補腎也是治療過敏性鼻炎的根本。 1 M" j F, k) f! F2 Etvb now,tvbnow,bttvb3 J+ e+ `$ {2 M5 I* \
注意肺熱肺虛 , [' |7 i6 C% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 p- p) I) U- r' h$ H
既然肺衞虛弱者,容易出現鼻敏感,大家當然要好好「補肺」。任醫師有幾款食療湯水建議給大家,不過飲用之前也要先分清自己屬於肺熱還是肺虛。肺熱者,鼻塞時輕時重,鼻黏膜會明顯充血,顏色較深。鼻涕不多不過色黃黏稠,而且喜涼怕熱,亦容易便秘、口乾。至於肺虛者則喜熱怕涼,四肢較易冰冷,天氣寒冷時容易發作,而且鼻涕清稀。找中醫師認清自己屬肺熱還是肺虛後,自然能更安心選擇合適自己的食療湯水啦！tvb now,tvbnow,bttvb1 T9 u) G% K$ {* C) p3 Q; y
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肺熱食療tvb now,tvbnow,bttvb) N. q; Y/ \, v. d
- N+ g4 z2 Z4 {. O! c豆腐芥菜葛根湯 $ `5 S. _2 C+ S# K3 t! U/ G! r ' p$ s2 T ], J& O! q材料：辛夷花１．５錢、葛根２錢、豆腐２磚、芥菜１斤' A# f! A7 o# c* y, r
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做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火煲２小時,加鹽調味即可飲用。 " u- f/ t: h- ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ o* f5 y, H" H# O: t r
川貝豬鼻湯 , L8 @+ s; f7 y" V: |) N- a3 Hwww3.tvboxnow.com j% H) _2 O4 E( _& c" c- swww3.tvboxnow.com材料：川貝１．５錢、萊服子１．５錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥５條、洋蔥２個、豬鼻１個 : [6 y3 L+ M; V9 Ctvb now,tvbnow,bttvb ' Q6 t) I5 x$ F, \3 R! Itvb now,tvbnow,bttvb做法：豬鼻洗淨切件出水,將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。 6 u4 |1 Q+ X6 s6 Q公仔箱論壇' F( m. u' P! x. t
肺虛食療 . o, f7 v. ~7 t, s# M- {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* x! z: ]) Z6 x# M3 h* z
辛夷黨參瘦肉湯 9 t! g( n+ s8 p9 ?; [ & R# ]% Q3 o' U! {9 d公仔箱論壇材料：黨參２錢、蓮子２錢、淮山３錢、黃芪３錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥白３條、瘦肉４兩公仔箱論壇& F5 R9 }" j: Z) `2 [5 x; Y5 f
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做法：蓮子去心洗淨,將材料洗淨放入煲內,加入適量清水,隔水文火燉２至３小時。 2 p+ C( ]- e8 Q. H( `3 y公仔箱論壇公仔箱論壇' ^4 V* @" p6 S& w: c; y% j8 N
白芷淮山湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L/ ]1 [, F5 {5 k$ }- {; T" A4 y
* R6 o' r" a) M( _; V$ G公仔箱論壇材料：白芷２錢、淮山３錢、雪耳３錢、百合３錢、陳皮１片、瘦肉半斤 . K+ p! [" \% e! A" ^3 [www3.tvboxnow.com' n3 N p* ~4 v
做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。
