抽菸的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y1 m* h. C+ q# c9 b
公仔箱論壇: y( r4 p3 } Y3 J. X8 Q
| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。
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| 工作量大及運動多的人* [) O3 E* c7 p. {- o
( H( k6 @! k& [: Z3 m3 n | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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| 經常熬夜的夜貓族
: V7 U3 u8 e. X, S- V公仔箱論壇
5 z/ a" L$ F* l- s5 fwww3.tvboxnow.com | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C
1 [5 J% D- B8 X; {) |0 u8 h9 s, W公仔箱論壇，所以要適量補充維他命C。
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: ~. ]4 _% [9 \: M; A* o) x# K公仔箱論壇 | 電腦族或事務員
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2 q% W. g" L# `. q! ?" lwww3.tvboxnow.com | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A: F) ^5 {1 `3 I; l+ d3 J" F
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: o, r0 p7 `! B2 Ewww3.tvboxnow.com公仔箱論壇7 y' D$ a8 |5 b- T% c- p
| 孕婦及哺乳中的媽媽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R3 p4 }5 g W ~! d0 O
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命Dwww3.tvboxnow.com! G6 }0 E) S/ Q, c
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
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| 吃素的人公仔箱論壇. F9 `) F- x% b8 {1 f' u6 l& Z
0 A+ a/ g8 [, F4 ~, g | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。
6 E- k7 d! w; ^/ [( p
, p, |/ U2 T/ Ctvb now,tvbnow,bttvb | 老年人www3.tvboxnow.com) D. t% v1 P- p" }
$ c8 q) }# T! C6 i [1 N7 M; Ztvb now,tvbnow,bttvb | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
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! Q! U$ h0 G: ?5 N6 {$ H | 兒童及發育中的青少年
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| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。tvb now,tvbnow,bttvb7 R# S8 g a2 J1 t$ B
: E, k+ }$ _# |6 r8 o3 vwww3.tvboxnow.com | 經常做激烈運動
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% m$ a% \( b9 `: F& n8 Ctvb now,tvbnow,bttvb | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
# D) F( w7 i/ V" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p( o4 V* F' q! j l
| 正在減肥的人www3.tvboxnow.com4 }3 C0 H4 L" l% _7 _
8 K% ]# S, l' g' J* d0 I | 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
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5 ~* o* m/ }* r( ]: g | 經常口腔發炎公仔箱論壇* Y) E: T$ _9 B( c4 i* y7 w
) h) v! w0 v5 h, g9 w6 |4 Xtvb now,tvbnow,bttvb | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。www3.tvboxnow.com) m) e/ e. ~) c$ y1 p
tvb now,tvbnow,bttvb7 h! X: S; q. A2 V# \ H1 o% Q% G
| 容易抽筋或肌肉痙攣
+ S) C3 F2 [% Q1 `" q2 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( e- A5 N& W5 s/ u, i! j
| 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。公仔箱論壇( J Y7 F' X/ u& l
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| 容易神經緊張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?* t; `7 l% C
& ^2 ? Z' M$ I+ `5 R+ O | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。
2 S( J! a0 R% u$ Q4 z( h# U* Gwww3.tvboxnow.com# k/ d$ M2 C* e$ }% d& O
| 外務推銷員
e5 | `" P f; C( T2 M& ]7 x公仔箱論壇公仔箱論壇" l# l; G) G+ }2 K% f6 _
| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
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: |( c* x/ E+ Y公仔箱論壇 | 肩膀酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T. x) a% t# y# S
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| 維他命E和鈣質是救星。公仔箱論壇3 j- p2 q( B* K# m5 B4 T
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| 面皰、小膿皰5 |& c# I6 C" ?. {6 g# e6 _
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| 要補充維他命B2、維他命B6。% J3 N8 V! I' S
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| 醒酒
5 l7 b- `8 }% r9 P/ c- ~公仔箱論壇 C' ?3 F# k! S3 u1 @, N, a
| 維他命B1將是你最好的幫手。
# o8 r- O! F2 J4 ktvb now,tvbnow,bttvb; g- B" ?7 W3 H1 P" j
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有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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| 營養解構 www3.tvboxnow.com" ?2 c; L! p P2 v: Z8 X- F
| 能預防、治療的疾病
. Q) e$ m& U. gtvb now,tvbnow,bttvb | 豬肉5 J6 s) W9 u8 A
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb! g. S* k2 G3 S) c5 J( w. A) a" B
6 N! w6 |% ~: x( p2 `% {) J7 ftvb now,tvbnow,bttvb | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱% K% z& d5 O+ L3 `
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| 牛肉
9 x2 {$ l# H) W6 r& N3 ?9 H7 atvb now,tvbnow,bttvb
* H' ?- s! H, m: l | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
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4 K# `# K8 ? w' t, ~) m0 h | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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| 雞肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F _4 w& D+ A$ e+ z) R! j) P
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5 q8 i+ e( @* E8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 消化不良、恢復體力、癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c# E4 i7 c. q( P9 Y0 c6 O
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| 雞翼www3.tvboxnow.com. ^7 Y0 i" l s' ]% J3 k
; A- `- P1 ] J: [ | 維他命A、成膠原tvb now,tvbnow,bttvb( G( W) |; b* G1 o" S, |6 @8 H
& P) R- n9 t6 {2 |! U3 T | 強化血管、有利皮膚公仔箱論壇7 a1 l! ~- U: e
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| 雞胸肉www3.tvboxnow.com6 u8 ~, I' |/ E8 m% \* @( e' W3 F
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| 蛋白質、不飽和脂肪酸8 w! |; e; J/ [. A3 m
$ X$ \9 F: c' C1 | | 防口腔炎、胃炎$ n' W$ v! s4 b) O8 k' y n/ H$ w
1 {/ D6 r* y/ W% ? ]2 pwww3.tvboxnow.com | 雞湯公仔箱論壇* d, a7 z8 y, [9 q) R1 Q- c0 P9 W
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| 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質tvb now,tvbnow,bttvb" N0 y% l6 {( r6 r% d
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| 雞蛋公仔箱論壇: R( g3 S- k/ o8 B1 M; o
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| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb' \3 b) a& b I, n6 k1 T" U5 d
' V8 {+ W( c' z& x) S: K! s I$ `4 a* dtvb now,tvbnow,bttvb | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化www3.tvboxnow.com3 U& {" Z. a: W% K7 ]) O; ]# S
) y& G& v# d2 x E( U4 C+ z公仔箱論壇 | 豬肚
! b0 r& u7 i9 O1 t& V# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com7 c5 _5 Z6 ^( }- N' f7 W
| 維他命A、B12、鐵質- r* I6 ?& r& D$ W9 M& ?/ A
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| 貧血、強肝
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2 } o: G/ @; q0 j& z" xtvb now,tvbnow,bttvb | 豬腿tvb now,tvbnow,bttvb4 t! A. ]3 Z* Q/ F( e- ?
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| 蛋白質、維他命B
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Q g7 o; h. X0 L公仔箱論壇 | 防血栓、有利皮膚& i2 [2 ^6 y# d& ~: w8 Y" U7 _( N9 |; w
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| 羊肉
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- q F i) e2 s% F公仔箱論壇 | 手腳冰冷、滋補強健、貧血公仔箱論壇3 ]. ]; y, a# A8 ?, g* w
3 o/ ]# t' l! Z Qtvb now,tvbnow,bttvb | 牛蒡
8 [+ B, k8 V" c5 \- D" c& w; r公仔箱論壇9 z; A) s) V& ~
| 鈣質、纖維、磷、維他命C公仔箱論壇 Q1 b) F* I7 n, @" ~
5 X/ R) q+ p7 x% x1 a) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 抗癌、治便秘、利尿
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| 營養解構 tvb now,tvbnow,bttvb! Q, e r9 n2 A4 e; s
| 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y5 M- ?3 p& F) D
| 秋刀魚公仔箱論壇4 x3 Z- I2 y+ E0 A, p
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| 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命Awww3.tvboxnow.com1 E1 n2 @- Z0 V1 R6 C
. p' ^, k2 R% Q& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓www3.tvboxnow.com: b% S' l8 r1 e2 Z" @
% ]+ x( W# [( n8 X+ D
| 沙甸魚
; n3 G1 `- y5 G3 v, J
% S1 l' h: @* t" ?. l$ ~' W- qwww3.tvboxnow.com | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O( u8 ?/ Y! v: m- ?- U( |$ S+ Z% r
公仔箱論壇5 l0 _( s( i6 A$ V0 w% P
| 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
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7 Y3 r5 d: q$ C. xtvb now,tvbnow,bttvb | 鰻魚
) T6 T( [% H* r- w# g; @1 S1 d5 b% l公仔箱論壇公仔箱論壇3 x7 X" J3 I4 v6 [( ?5 w; o
| 維他命A 、B1、B2、D、E
/ m5 S6 W1 x2 o0 |公仔箱論壇1 R# J/ i0 n) @& |9 k- O
| 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
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| 鮭魚
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| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪
) A1 ^; E/ J1 m2 O1 jtvb now,tvbnow,bttvb
3 e! \0 A+ [% M1 } | 利尿、體力衰退* e/ P8 W/ G/ D- y# n
: g1 r& Z+ L% t: Q- c | 鱈魚公仔箱論壇5 a( e% B0 ]9 j* M1 \
6 ?0 r1 z7 k$ P$ l. Otvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣tvb now,tvbnow,bttvb9 ]5 h# C+ N; p3 F2 F6 N- U+ ]2 e) E
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| 貧血、水腫、視力減退、感冒
3 r( G9 I4 I+ y& F! c6 k9 s公仔箱論壇
2 _4 n" Y8 ]5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 烏賊
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- T% ?: v3 ^/ N/ P公仔箱論壇 | 蛋白質、鉀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R Z5 \1 z+ S. J( l7 s
7 e h9 J( ~. H% U' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 中風、糖尿病、癌症公仔箱論壇# f, s4 B; Q8 L% I e# [
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| 蜆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M/ q3 J/ a% K8 J; [( \7 C2 |, q
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| 鐵、維他命B2、B12、鈣5 K. Q$ I- J g; F
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| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
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| 蛤仔
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| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
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| 肝病、貧血、浮腫www3.tvboxnow.com+ D; N% ~4 F* e/ U; h) G
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| 扇貝
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| 頭痛、暈眩、肩膀痠痛tvb now,tvbnow,bttvb+ a: a% T- C- z6 k$ i( z
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| 維他命B2、氨基酸、鐵質www3.tvboxnow.com: N P' s3 U* _& T7 t! B
* F" I1 g2 m- a# R% O! o% M" w( ~ | 抑制膽固醇、高血壓、貧血
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| 章魚
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! l3 g2 `9 d5 y& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、氨基酸
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| 降膽固醇、維持血壓正常www3.tvboxnow.com. p2 n5 o( x' c/ w: |* S
5 I5 y/ x$ O5 h7 h7 Z: T+ o4 Q1 [tvb now,tvbnow,bttvb | 鮑魚
& D: x$ Z+ K+ k* o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C% C; ~+ ]7 R
| 蛋白質、脂肪、鈣
: Y4 _- K6 _1 F; K3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! p2 [# E }; i" L8 }, f
| 滋陰清熱、養肝明目
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| 海苔: [9 ], X/ ]3 U# e' ?
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| 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質tvb now,tvbnow,bttvb& e& F9 e# \, t9 \
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| 降膽固醇6 @5 k; U6 v) u1 p1 s* L
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% j+ A+ b- c/ Z5 T8 ztvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com5 O W3 K: {$ ?3 X
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| 營養解構
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. m: _2 l- ^4 t | 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣www3.tvboxnow.com4 @# ]5 s$ v5 Y( I- E- `
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| 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
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| 花生
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6 _1 ?/ `" T6 A/ v | 杏仁
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$ S1 }' I; r& j$ J | 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣
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| 心臟病、膽固醇公仔箱論壇& g8 q# E- e1 d, p. e9 x3 `" i
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| 維他命B、澱粉質$ n9 [) G. a& o7 b4 d# N
9 H9 u2 M" V1 d! `: t5 H* j1 w2 V | 暖胃、補益內臟公仔箱論壇/ {' H: N, g- ^ S/ z
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