抽菸的人4 S. ]! ]/ ? a" I
& z& E( {- \( O- W5 o5 C公仔箱論壇 | 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q8 k+ {* X9 C0 g5 v' @: s
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| 工作量大及運動多的人
; O) x: n& r5 g6 t2 @www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com* {( J, g- S$ d/ W7 r) ^
| 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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1 h; j) X- H7 v | 經常熬夜的夜貓族
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`3 B: s4 H: B( [- F. W+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C
4 U# i7 ~! Q# }# S, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，所以要適量補充維他命C。
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! p- e1 i5 s' ]# k. { | 電腦族或事務員TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q" K, j! n& f8 O9 `/ ? R0 N$ E
Z& s+ s: b s( @www3.tvboxnow.com | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命Awww3.tvboxnow.com+ _% i/ O% Y. r6 K
。1 @) y, t) t7 U; }* a! |, H) }
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| 孕婦及哺乳中的媽媽1 r9 I( Z* Y. V9 e$ _' N
& W/ X. D# y M! {' Y1 S1 ?3 m" y, `tvb now,tvbnow,bttvb | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
& W* |( `7 H8 i, \tvb now,tvbnow,bttvb的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
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( N5 x j' I" S, H( G3 \www3.tvboxnow.com | 吃素的人0 E: F6 M! g( n' V5 U
9 N, y7 L2 K/ N4 V( `( N9 M | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。, D2 d4 D% u: z" \* r
公仔箱論壇8 E. @$ b8 ?3 o$ q
| 老年人
6 ~. ^' K7 J8 k/ H. b! p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 i5 e+ e% p; q& K! h! b
| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。公仔箱論壇# A2 N, Q4 b: q1 w
# A8 j3 L% z# B: W( K7 I+ T$ \ | 兒童及發育中的青少年
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# N- d& d! J4 B | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。tvb now,tvbnow,bttvb: _% W# c# o g, X: [. n
! L i7 m, T. H# z0 A$ i$ ctvb now,tvbnow,bttvb | 經常做激烈運動
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| 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
9 K( G7 ]: O. W0 G( |! Q% {, g' wwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( ?/ `+ `; g7 K5 ]& l; z* ~/ ~; g
| 正在減肥的人
" c N# a8 ]( y, I- o$ Q6 y2 M# v8 Z5 B+ }公仔箱論壇
* c6 n0 B: [- j' ]3 M5 |www3.tvboxnow.com | 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m' w- x1 e# T, T: G. o8 C
" Q& x4 p/ I1 L" {' i7 U/ bwww3.tvboxnow.com | 經常口腔發炎
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) i( n% ]& \" S0 w/ g' f+ a6 _* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。
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9 Z6 M# O; [: ?6 j( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 容易抽筋或肌肉痙攣
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' H+ q9 L3 m$ B7 X5 n5 [tvb now,tvbnow,bttvb | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S% m( q! f" m4 p; R K* @
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| 容易神經緊張; R- s/ {) C' O/ |( X
! N' x3 ^3 o- j0 Ltvb now,tvbnow,bttvb | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。! J* I, \- k6 g# ] `6 X
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| 外務推銷員
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。0 e; e0 e/ {5 v$ |% c$ A
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| 肩膀酸痛
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| 維他命E和鈣質是救星。
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| 面皰、小膿皰
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| 要補充維他命B2、維他命B6。公仔箱論壇- D1 p( m5 Y# A3 P
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| 醒酒
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| 維他命B1將是你最好的幫手。7 j: C: u8 G* U3 R" G$ ^
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S0 m, d0 A2 P 有了這個你就是半個營養師了...值得保留TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |: Y. x. A! O8 C
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| 營養解構 www3.tvboxnow.com9 L1 b3 B% O, E
| 能預防、治療的疾病
3 Y3 C. E( @* L0 \' o3 utvb now,tvbnow,bttvb | 豬肉
2 q w+ k' o8 q. D7 \3 N; X0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
r. q& Q7 @6 H5 q6 D0 {7 {www3.tvboxnow.com | 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
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| 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇) i, M. ~2 p" Q6 B
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| 牛肉2 ] {9 P/ t, C3 V4 U9 l" \' w
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
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, M* s1 X6 u5 P- m4 ltvb now,tvbnow,bttvb | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷 Z6 j- I L# ^& C& a/ B3 E, I- l1 O, ?
3 ~( b3 v( H9 y2 U3 X7 j& Y' rtvb now,tvbnow,bttvb | 雞肉
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| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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| 消化不良、恢復體力、癌症3 G3 j; {+ q3 S3 J+ a
: I, ^$ H9 t, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞翼
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3 q x6 G8 C! P. ]$ Stvb now,tvbnow,bttvb | 維他命A、成膠原
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( E6 E) F$ S- ]4 @- ~4 Bwww3.tvboxnow.com | 強化血管、有利皮膚7 D( Q# L: W4 }
+ N, V: X1 Y5 s( z% N9 ^公仔箱論壇 | 雞胸肉
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h! z. z( C; C( S9 y/ o# l- E公仔箱論壇 | 蛋白質、不飽和脂肪酸公仔箱論壇9 _9 Y8 u0 ?* c
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| 防口腔炎、胃炎
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6 e- E) [6 x' N3 vwww3.tvboxnow.com | 雞湯公仔箱論壇 @# Q3 E2 v! ^/ F. o
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| 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
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8 p# P9 j* S* ]2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb& V0 p4 | a5 ?
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/ j1 J5 O* S+ l5 y* ` R6 Y5 Y | 豬肚tvb now,tvbnow,bttvb" z9 D- X3 U) J$ v
* q6 [. L4 n! m! C2 I5 h | 維他命A、B12、鐵質
8 t4 s+ }1 p% U1 m( O( Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?3 N# q8 X8 q8 M4 q
| 貧血、強肝
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9 Y- {. h" y: N8 y6 ?8 V, O" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、維他命B
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6 P4 n& s: e2 k) u p3 k | 防血栓、有利皮膚www3.tvboxnow.com$ D' g( n$ h [/ Y# x. M
! A( R( T/ V7 e! i0 `* s) i" P. Pwww3.tvboxnow.com | 羊肉tvb now,tvbnow,bttvb% _- O6 \2 v9 C. P
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| 維他命B1、B2、E、鐵質
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! l$ x6 G- z3 u, `- J- D# t公仔箱論壇 | 牛蒡www3.tvboxnow.com2 n1 |, Q. A$ o+ s8 {2 H1 ]
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' j: Q& l9 E+ D$ e% v2 A | 抗癌、治便秘、利尿
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0 _; J! q+ U/ g' E4 o公仔箱論壇 | 營養解構 www3.tvboxnow.com4 I! S ?; Z# X, [0 R( R7 N2 ?) ?) w
| 能預防、治療的疾病 www3.tvboxnow.com1 p1 |, N6 L- Y! m- k* M! _
| 秋刀魚tvb now,tvbnow,bttvb% X; T f! J$ E
+ w. e' B. M: _+ U( d; s' V. `公仔箱論壇 | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A公仔箱論壇; W `: h7 O; A" ?3 Y5 L, `
$ E8 ?; V8 J. x6 `' R3 b
| 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓, f; q1 W/ L* Z
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| 沙甸魚
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| 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣www3.tvboxnow.com% o6 q$ i+ D t2 ~
' r1 e i" e* c/ V" `) H公仔箱論壇 | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化www3.tvboxnow.com# R) f7 b7 h) s+ [. z) g
1 q9 j; F6 n3 Q公仔箱論壇 | 鰻魚
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| 維他命A 、B1、B2、D、E
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- t) l( W$ h% [% n% f9 Ztvb now,tvbnow,bttvb | 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲www3.tvboxnow.com, k, o' S0 P' u! o8 P3 T
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| 鮭魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b% f5 x: z( J k& Y* T) c
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| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪www3.tvboxnow.com0 E, o" w: ~" c
* D4 v" ?; {% y! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 利尿、體力衰退" i w$ ~6 K" J! O
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| 鱈魚www3.tvboxnow.com. K7 W, U! _; j3 [
# n- k! O. F- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣
( \! l2 J) O6 X x4 |公仔箱論壇9 i% q' n# ]3 m" I
| 貧血、水腫、視力減退、感冒
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| 烏賊tvb now,tvbnow,bttvb; O1 R/ ?7 a7 y# E- n- O/ ?: m
/ N/ o$ j r$ E5 D1 _1 x) T | 蛋白質、鉀
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| 中風、糖尿病、癌症
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| 蜆 T% Y6 D# I2 Y; v) L3 x
5 {- H% l' s; m5 B( @www3.tvboxnow.com | 鐵、維他命B2、B12、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S) `7 h9 v. L( M
+ b1 K7 o2 k, {7 L0 u4 G | 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
v1 d- P3 a( V' v/ H2 Q* n+ u- g! @9 C) D G% c+ U& p
| 蛤仔www3.tvboxnow.com" r& O( i5 k4 U# @$ u
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| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
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0 `8 h2 U! ~' J W2 Z | 肝病、貧血、浮腫
5 {: V+ p+ w, q: |/ f: u+ B3 Z! h公仔箱論壇
& V8 H8 o8 W) `0 D) Otvb now,tvbnow,bttvb | 扇貝
3 B4 s5 F4 ~8 Ctvb now,tvbnow,bttvb
9 e0 j7 J1 F: e7 `- xwww3.tvboxnow.com | 維他命B2、E、蛋白質# [" \# ]1 m* h; K/ d
* }. _6 K3 x' ^2 |" J | 頭痛、暈眩、肩膀痠痛www3.tvboxnow.com# h0 J& T0 \: @% o
% `+ V, }$ i" o7 I& jwww3.tvboxnow.com | 牡蠣
# k. q5 V* o- k" Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* C% I1 q7 ?; @" J0 n: A; ^" t
| 維他命B2、氨基酸、鐵質
' u; e1 M: P3 h6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q6 T7 u0 }! W! b2 u
| 抑制膽固醇、高血壓、貧血: N0 L B2 Y" g3 T3 [2 n
2 Z2 \' `2 l) `tvb now,tvbnow,bttvb | 章魚2 O2 }! Y/ x( `* R* O$ |5 y
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| 蛋白質、氨基酸www3.tvboxnow.com; j' C [. n3 a
$ H/ D7 g k5 q& q$ X( ~ | 降膽固醇、維持血壓正常
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| 鮑魚
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y; h) P3 F9 n) z! F4 w* d# d) e( f* U | 蛋白質、脂肪、鈣5 `2 i# I" w' v
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| 滋陰清熱、養肝明目www3.tvboxnow.com5 L6 @# |. u8 c: t; Y: Y9 V/ x u" @
" a; U1 g1 u8 _/ {2 V, v) N公仔箱論壇 | 海苔
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# D% W, ~. c+ |公仔箱論壇 | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質tvb now,tvbnow,bttvb! q- r, G, p! L' R2 M( b! r
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| 降膽固醇
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| 營養解構 : F9 o0 p8 t2 R9 g
| 能預防、治療的疾病 0 L! k/ n3 w3 ^9 Y" [
| 核桃
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
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| 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤0 M% Y. o* j C i
8 O% i; ~0 K7 h+ t q8 Hwww3.tvboxnow.com | 花生
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9 O1 E# M1 |! H4 e# A7 S公仔箱論壇 | 手腳冰冷、凍傷、消化不良
& S$ l$ h6 s) X( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
_' s( S9 v) U% U5 [公仔箱論壇 | 杏仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p2 a0 s2 [3 M+ g
8 y% v0 x9 ~5 T; r# A8 d2 k3 F" ^www3.tvboxnow.com | 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣: Y( H: C7 N! U' X7 z+ v! @2 U
4 l- o8 M. {5 K( P; ?公仔箱論壇 | 心臟病、膽固醇www3.tvboxnow.com7 h* D% G6 C; L" O1 }0 j
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公仔箱論壇7 \( h9 m2 f8 D# m
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9 L }; I4 e+ ]$ c7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米9 b8 W6 a- l% s& ?# Y, \
7 \% V' p% o2 dwww3.tvboxnow.com | 維他命B、澱粉質
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