4. 天天來杯咖啡吧(a daily coffee is good for you)
  i: `6 V0 D4 j喝咖啡選阿拉伯豆：每天一杯咖啡，喝咖啡的好處是咖啡可抑制多巴胺L-Dopa，預防老化、巴金森氏症、防癌，咖啡會活化大腦命令四肢時所需要的傳導物，年老以後身手較為協調，壞處是喝咖啡會流失鈣與一些維他命。
' I: k! C0 I: L/ c+ M) G懷孕前三個月禁喝，因易流產。此外，喝咖啡要選阿拉伯豆，不是爪哇豆，豆子要新鮮，放久了會產生黃麴毒素。
+ ]! d0 ]4 i+ |www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com# q7 X& r& f' `' i/ G" U2 `! u
5. 將癌細胞改邪歸正的蕃薯(sweet potato can get away the cancel cells)
6 j" y0 j; f% u5 R1 ^9 N* `蕃薯導正病變細胞：蕃薯含神經節肝酯，能導正病變細胞；且蕃薯可以減肥，因為其澱粉是水溶性纖維，不會囤積體內。www3.tvboxnow.com0 [- X* p/ ^) [" _- C+ @
蕃薯的甜味是多醣，對人體有益，比吃飯更有飽足感，建議一週可用一餐蕃薯代替飯來吃。蕃薯愈紅愈甜愈好，烤的比水煮和蒸的好，且烤後連皮一起吃更好。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y" q# p" A5 e- E/ l+ k
專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』
5 J1 W( V; X# R3 Z公仔箱論壇以下文章值得參考www3.tvboxnow.com' K8 y1 x% e6 G& u, u8 S! l
4 Z; R, x: C7 A) r6 G8 _/ u
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：tvb now,tvbnow,bttvb- }* I1 ~  v7 L2 N% N& [$ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }) m3 q+ E3 R9 u9 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S% U4 U# ^4 S7 z5 `

6 x* M0 A( E, d" \1 \/ a3 Itvb now,tvbnow,bttvb
6 I8 Q6 x0 B0 A2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 H* |5 K5 u. ]9 t' ^) W( J一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
0 m. z( N% y/ o" O8 Z3 c- v0 v1 |公仔箱論壇
" O( S0 Q) ]# k- _7 P8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f3 x# U" R; t- V$ {! s9 n, e1 m

9 |, P" T: m1 a9 R' B4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]; D6 n# S+ _: a9 b) W
公仔箱論壇8 v1 h; A( J. U
另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
7 j5 S, m6 o" D& T3 k5 Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 e! w3 I6 `# p2 X3 N
下列方法可幫您及時清除體內毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |7 z$ j8 D9 x# {

. C: `; T6 e2 E; B" p公仔箱論壇1. 主動咳嗽法: (proactive cough)
4 x( G. `5 w9 {4 k, |2 J: `1 [; S7 a1 m/ a/ e4 C) h5 l) @1 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C& o5 I$ H6 K# L: t
9 J4 q, e* B5 R1 x& `) Y5 b

) |, f8 x# v" {% e% W8 }4 m- X* ~" z2 C5 j* t& Z3 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O! u, ^9 W) L' ?- `4 R
' t4 |9 a5 j5 E. ~  t7 }) l  K7 Y
+ b# E6 C8 s' O5 `$ N" a; }- i

) y# o# t. l( B- ~tvb now,tvbnow,bttvb自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而株連'全身'。借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。tvb now,tvbnow,bttvb2 k  A  s" d1 E% h3 h5 r
公仔箱論壇  {% q" |' G: t
2. 飲水沖洗法：(have a cup of plain water after getting up in the morning)tvb now,tvbnow,bttvb0 g. Z- ]$ b. L7 j( O! P% N  @4 r4 R2 n

& \2 d" R- Q9 s1 f! `0 L
/ k1 q, m6 c4 ?8 R) f, atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 o# Y+ k8 z5 V' |8 r2 U( z3 t

% O# a) a. B' t* W) o, E  Rtvb now,tvbnow,bttvb
  }0 }% x% F4 @" B7 a5 Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 ]: b9 ~2 T: Y' {7 T" ^0 r
www3.tvboxnow.com9 [6 C6 m, D; Y0 r' ?$ G1 S
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒尿液中排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^/ q% h4 z9 n5 m6 k1 `5 l2 F
www3.tvboxnow.com  \& m/ w+ W2 S  k8 ]  P

! S( k3 J! G/ ?  |( D1 m& c0 m
: x5 a7 n: S9 r8 y7 i- P公仔箱論壇公仔箱論壇, l7 M. o2 d$ s. r$ s! N" Z

0 b/ ^" M$ o) B0 O+ a/ M, ~
! q7 m3 E/ Y2 {4 Z# Q' v/ C6 C% \7 I6 J) o' S7 u( W
3. 運動出汗法：(do exercises)
, b- Q4 S3 i  ~, [' Q! a2 }, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
5 R( G' L  P& J) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]4 H/ Y" l2 _% T6 J( u
4. 巧用食物法：
7 b$ C( `+ ?# J7 _+ L: G+ H公仔箱論壇●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內'清潔劑'，牠們能排除體內堆積的毒素? M廢物。(fruit and vegetable juices are good) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D: E2 r! T+ n8 o9 }. a
) L# _- H) r" D0 M5 {' \4 C
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。( sea weeds are good) www3.tvboxnow.com* f$ D) y" S3 v6 p/ z9 p! E# ~
www3.tvboxnow.com0 W5 x7 k0 \, e8 B5 \& p1 s7 w4 W
公仔箱論壇9 \; d" y; G  R: y; p

- s7 C  L3 |* s* |; i, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y) P) R: V  q1 \

" F+ D# g/ A. C* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com: j* X& D- i6 w& S3 e! o# {; {

0 P8 `3 y4 l7 }, o" \●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。(green bean soup helps metabolism)
) j2 o! l3 k' d6 h( K公仔箱論壇
& E7 G6 |, _' i6 _www3.tvboxnow.com
6 n1 f$ H) G# }; {! h7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 O" i4 N4 A6 k0 U$ W: v
- R' a' n6 F* F& w公仔箱論壇
% z" X9 h: P# E, x& _- l公仔箱論壇
2 B; b/ J- c; X0 N4 Y
: s+ g2 }% R. z( X3 C1 n6 m
& k$ E3 s( C4 \. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Z# u1 g; M0 X, |. A3 [5 ~公仔箱論壇' J5 q5 J2 ~3 r) @* ~1 j
公仔箱論壇1 A: F0 A+ h& S6 U# A- h
7 }+ Z6 E% q) ~1 V9 G. c