標題: [健康資訊] 補血補腎 中醫推薦最管用食物 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2012-7-22 08:14 AM     標題: 補血補腎 中醫推薦最管用食物

補血補腎的方法有很多，今天中醫要為大家推薦的是通過補血補腎食療方，教你輕鬆通過飲食就能達到目地。那麼，究竟哪些食物可以有效的補血補腎呢，一起來看看吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d. k& w: _( B& m( L9 J+ D' I7 N

" L; g- A$ m- m; N& B3 v8 O' t9 j2 ktvb now,tvbnow,bttvb補血補腎第一個寶貝：阿膠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r9 r, E) b: ^: N
用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。公仔箱論壇: ~6 I; l: z0 f" Y, |0 u( T' ]
阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。
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  S( I( a) t7 m8 Q% i, M" wwww3.tvboxnow.com補血補腎第二個寶貝：當歸
& v" |5 w7 P8 \公仔箱論壇用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
9 e, x4 Z9 r' n6 C當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。
) r* Z  J) h4 p# _+ @. ?& n用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y" K* X1 {  [! C
龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。' Y4 l/ F. a# i* H

4 m- \9 g6 H% N5 g補血補腎第三個寶貝：龍眼乾+ l$ s% X. V4 [( I! P+ K: _
用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。
: H1 A' B  p8 i龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。公仔箱論壇4 t+ }% F7 d$ h: V& t% [6 ?7 m7 d

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補血補腎第四個寶貝：黑豆
& q) b0 Y7 w5 j! }6 B. ]9 otvb now,tvbnow,bttvb用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。www3.tvboxnow.com6 E  s/ b2 y9 k
黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。
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0 o$ E4 N/ w' c/ U: I, p  l4 `9 m補血補腎第五個寶貝：黑芝麻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q9 i$ O, W6 m4 Z! b* P
補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。
  x5 b- K' g" U; W3 C7 e2 D& jwww3.tvboxnow.com黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。
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補血補腎第六個寶貝：何首烏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?) W5 u9 z  I- W5 j* @# `
補肝腎，益精血，用於更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。7 a/ h  R& H) S8 ^+ K: G
首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。
* t& z/ @. Z: d% ]$ b8 Ctvb now,tvbnow,bttvb補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g! ]8 P+ f) c" |6 X: T2 G
黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。
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補血補腎第七個寶貝：海參( e: B  D- i, W7 ^; X7 z
滋陰潤燥，用於經前緊張綜合征及更年期綜合征。: T- l3 i1 I0 }; B! X& ?
海參冰糖羮：水發海參100克，加水煮爛，調入冰糖。www3.tvboxnow.com) V( w; b  w+ s: D1 _3 j$ N2 ]

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補腎第八個寶貝：龜甲
+ G  D2 j" }' Y$ S6 C/ Htvb now,tvbnow,bttvb陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經過多。慢性腎炎的高血壓。
$ |2 l. I! B) Y6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞甲魚：甲魚1隻，枸杞30克，加水燉2小時。www3.tvboxnow.com* F' D( N! w0 z- l/ t) K( o

! a6 G7 _. v% ^9 ~" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補血補腎第九個寶貝：百合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I' Q2 H' m% Z4 j( D, n; F
養陰清心安神，治療更年期綜合征。
* I( K  e: w9 q: w/ l, N. D公仔箱論壇西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥。
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公仔箱論壇; S0 Q+ k1 k. l* J( \* E4 K1 G
補血補腎第十個寶貝：鱉甲1 p) d0 p$ n: E2 F' {5 G% b( R
軟堅散結用於乳腺增生，子宮肌瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h+ W  Z" @% Q% p: V5 h
鱉甲夏枯草湯：剝取鱉甲1隻，夏枯草50克，共煮1小時。

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