在吉之島買的切粒蕃茄，13元 , O/ C& L% Y* l1 ]公仔箱論壇 ! [2 n0 m  T6 i2 N* s1 nwww3.tvboxnow.com ! |+ M2 C. x9 `/ ?$ x6 I5 a: uwww3.tvboxnow.com

材料 （二人份）：切粒蕃茄    1罐吞拿魚   1罐 （小）橄欖    4粒 (可以不加)螺絲粉   200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)- }3 |9 L2 q. n
調味：砂糖、鹽及胡椒  少許tvb now,tvbnow,bttvb5 b' A" V* ^2 ^; p
製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l1 i3 W/ |/ B( p, d/ x& t# u
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，tvb now,tvbnow,bttvb5 Q* h4 w1 C! {
煮約1分鐘，灑上碎芝士便成
1 O( ~+ a' Y" S7 a  q5 w+ w6 z$ O小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖www3.tvboxnow.com* K" {6 ]! a0 @3 C# v

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