在吉之島買的切粒蕃茄，13元 . q5 I2 c: T4 ?# N/ `% [ ) w* `' @+ V5 @% kwww3.tvboxnow.com , {7 n3 T6 k( P

材料 （二人份）：切粒蕃茄    1罐吞拿魚   1罐 （小）橄欖    4粒 (可以不加)螺絲粉   200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)tvb now,tvbnow,bttvb8 U3 H$ v& `, c* I2 l9 \4 t$ L
調味：砂糖、鹽及胡椒  少許
" ~& k6 s* T7 ?; z$ j- ktvb now,tvbnow,bttvb製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，www3.tvboxnow.com6 P: v" l5 ~* l. y
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，
4 T/ g8 O& v( \; u- l5 W+ v! Q% l公仔箱論壇煮約1分鐘，灑上碎芝士便成tvb now,tvbnow,bttvb3 z" h- i+ f6 {( V5 U
小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖
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