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標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨1 ]" ^: E0 |9 l# P! q
菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐
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做法
* W! x/ r1 Q2 B( l2 v1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。tvb now,tvbnow,bttvb4 P% K0 B2 J) [6 u
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2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。
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3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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