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標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨# F4 d' O# C3 D2 ]: m
菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐
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做法tvb now,tvbnow,bttvb6 D$ j  t2 {. E  B! |. c; B  I
1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。公仔箱論壇' m7 w! J' R# Z
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2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。tvb now,tvbnow,bttvb; O2 \3 j9 `# A  [8 \2 |6 o

' P2 f4 `# B& R7 y' L, j3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c& X  D2 S: J& u9 F  h
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貼士:
% S1 l7 i: Z5 \; h: w( q2 m' X蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb2 U! \3 O, s& F" I1 P4 _





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