標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨
+ d5 o, U+ N# D5 Y3 mwww3.tvboxnow.com菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐
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1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。
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5 o1 O" r$ O" L& ^' V公仔箱論壇2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。
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/ x* D0 v* k+ L' k* e6 \公仔箱論壇3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。
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貼士：
' F& B, l7 {& btvb now,tvbnow,bttvb蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。7 [+ J3 S$ U& r) I! u8 l3 b' p

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