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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:www3.tvboxnow.com, L1 U5 A; F. }5 z  v4 U7 S
扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许( I. W+ P: J" `5 f0 z8 \
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做法:7 ?$ y6 o2 x* G$ N3 B
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
2 W0 V: g8 Y5 P; Y1 r* B: X/ A( n, vtvb now,tvbnow,bttvb2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。www3.tvboxnow.com& ~0 T+ C# [) c
3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。
/ p  R' z0 h1 p# K5 \- s4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。
. N/ q" w8 e: Wwww3.tvboxnow.com5. 上桌前,最后放上香草作装饰。, V; v+ ~) _* U/ a/ B

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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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