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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k; f' L' z9 Q  K
扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许
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做法:  Q; \2 [1 a; W( {! a0 Q6 J& c
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
) v2 V: i# O' mwww3.tvboxnow.com2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。www3.tvboxnow.com3 e& h8 ?( G" ^
3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。- P) Y' M! y7 D0 n, I9 S
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。
. Y. ~+ m) g, J; G7 N- }5. 上桌前,最后放上香草作装饰。
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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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