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標題: [西式食譜] 鮪魚蔬菜煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-30 01:52 PM     標題: 鮪魚蔬菜煎餅

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]" M  T0 y' E! r* J) B  w
白飯170克、油浸鮪魚罐頭(100克)1罐、大白菜(切碎)3湯匙、青椒(切碎)/沙律醬各1湯匙、低筋麪粉/麪包粉各2湯匙、雞蛋(拂勻)1隻、鹽/胡椒粉/油各少許
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做法
7 l7 ], F7 _2 a6 n+ e1.打開鮪魚,倒掉罐內的油。
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2 D) G+ n; Y# B# o8 M( d# `2.飯、大白菜、青椒、鮪魚、低筋麪粉、麪包粉、沙律醬、鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻,分成每份1湯匙的小份。
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2 X# {) w! j) i1 T/ U: bwww3.tvboxnow.com3.燒熱平底鑊下少許油,下(2),將兩面煎至金黃即成。www3.tvboxnow.com1 F  h# M. H+ r7 P  _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B9 I6 T: S- i* r, ?* P: Y8 J





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