標題: [烹飪技巧] 教你幾招 煲一鍋靚魚湯 [打印本頁]

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作者: siki0049    時間: 2012-7-31 02:30 PM     標題: 教你幾招 煲一鍋靚魚湯

   常聽人們說，身體不好時要多喝點湯補補，現在，平日里只要有時間、有心情都可以在家煲湯喝，似乎，煲湯也是一種時尚，今天，咱就來學學怎樣才能煲一鍋靚湯。, ~$ K+ k5 P) V3 c+ ?/ e0 G6 _

0 z. u% V2 U8 n4 vwww3.tvboxnow.com看菜譜上介紹煲湯的方法，總是說“將肉出水或飛水”，什麼意思?
- t" R# `$ `0 I3 w1 W9 ^tvb now,tvbnow,bttvb這樣做有什麼好處?用雞、鴨、排骨等肉類煲湯時，先將肉在開水中氽一下，這個過程就叫做“出水”或“飛水”，不僅可以除去血水，還去除一部分脂肪，避免過於肥膩。
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2 m/ W$ b: O5 r7 D8 e+ iwww3.tvboxnow.com每次煲魚湯，湯好了，魚都沒形了，怎麼辦?- R! W0 T, n( W* I4 X
煲魚湯不能用出水的方法，而要先用油把魚兩面煎一下，魚皮定結，就不易碎爛了，而且還不會有腥味。
( W4 X7 f% R. ?$ [' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% R) K7 \5 T- u' K! _6 g! U2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲湯時是冷水下湯用什麼鍋好?
( h- G4 o+ h0 _' K" v. Ktvb now,tvbnow,bttvb煲湯以選擇質地細膩的砂鍋為宜，劣質砂鍋的瓷釉中含有少量鉛，煮酸性食物時容易溶解出來，有害健康。
5 N( T1 p1 V# f. k9 T, atvb now,tvbnow,bttvb內壁潔白的陶鍋很好用。為什麼煲完湯的肉很柴?瘦肉煲湯后，肉質較粗糙。可以選半肥半瘦的肉，但豬前腳的瘦肉，煲燉多個小時后肉質仍嫩滑可食。
! g6 n) _' @3 T; H# ^1 C0 X& [www3.tvboxnow.com        在飯店裡喝的魚湯、肉湯都像奶汁一樣，感覺很滋補，可是自己在家煲湯總是出不來這個效果，為什麼?油與水充分混合才能出奶汁的效果。做肉湯時要先用大火煮開，然後用小火煮透，再改大火。做魚湯時要先用油煎透，然後加入沸水，用大火。還要注意水要一次加足，中間再補水，湯就泄了。" m3 F5 L1 `( s9 n4 Q" y% x, I* `
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煲湯要加哪些香料?' q8 F  Y0 T( w. S7 q6 c
味精要嗎?什麼時候放鹽?大多數北方人煲湯認為要加香料，諸如蔥、姜、花椒、大料、味精、料酒之類，事實上，從廣東人煲湯的經驗來看，喝湯講究原汁原味，這些香料大可不必。如果需要，一片姜足矣。鹽應當最後加，因為鹽能使蛋白質凝固，有礙鮮味成分的擴散。9 y; H+ t0 L1 H+ M- b" e1 F7 H' c+ Q
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煲湯是不是時間越久越好?
$ Y) b! Z6 c* D2 F) H2 E公仔箱論壇錯!湯中的營養物質主要是氨基酸類，加熱時間過長，會產生新的物質，營養反而被破壞，一般魚湯1小時左右，雞湯、排骨湯3小時左右足矣。
* t6 \" C! x1 [- X4 V0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @$ x0 n# q) X
湯雖滋補，有些肥膩，怎麼辦?
$ u$ Z9 }) X  L4 D公仔箱論壇可以把湯煲好后熄火，待冷卻后，油浮在湯麵，或凝固在湯麵，用勺羹除去，再把湯煲滾。. G; K! e' b! \1 I# i
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喝湯應該是在飯前還是飯後?
8 u2 ?) _& I4 F2 o公仔箱論壇一般人飯前喝點湯，可促進胃液分泌，幫助消化吸收，但有淺表性胃炎的人應飯後喝，以免加重癥狀。

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