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標題: [中式食譜] 碎牛肉燴豆腐 [打印本頁]

作者: siki0049    時間: 2012-8-1 12:20 AM     標題: 碎牛肉燴豆腐

材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 g' |2 H: l" b+ @) }: Y3 |
        蒜頭2顆、牛絞肉1磅、洋蔥1顆、滑豆腐1盒、冷凍蔬菜包。公仔箱論壇8 ]1 b7 J. i" P, F  w8 r" p
調味料:公仔箱論壇6 p7 S5 d1 N+ e+ ?5 N. F8 w
        鹽1匙、糖1匙、西紅柿醬4大匙、黑胡椒少許、太白粉1匙、水150克。0 S: `. L2 `3 C9 u+ w
做法:tvb now,tvbnow,bttvb7 E* Z$ H; c! j! a
1.熱鍋,油入鍋,蒜末入鍋爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W* J, P( J' v! s6 _- V& V& q
2.切丁洋蔥下鍋炒出香味后,加入碎牛絞肉拌炒。
5 P' }+ A3 A% W: R公仔箱論壇3.另外準備一鍋沸水,把冷凍蔬菜倒入,燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ O0 I1 W: p! f& P. o! a1 d
4.待碎牛肉炒至七分熟時,加入調味料繼續拌炒至全熟。
8 G8 P& ], y5 vwww3.tvboxnow.com5.加入蔬菜包和切成小方塊的豆腐,太白粉加水拌勻倒入勾芡。
3 m. U8 t+ W9 x* E公仔箱論壇6.繼續小火煨10-15分鐘,期間稍微翻動避免豆腐燒焦,之後盛盤上桌。+ a0 ]) ?  z1 _9 g( X
小叮嚀:
7 Q& o; T3 H  `tvb now,tvbnow,bttvb1.冷凍蔬菜不要過早放容易太過熟爛。
# I- E4 u) z  c/ K2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.牛肉可依個人喜好換成其它肉類。: h6 O8 s4 l1 p  K; ~
3.要用新鮮蔬菜取代冷凍蔬菜更好。




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