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彭燕玲(右)指哥哥之前無病痛。(圖:星洲日報)
彭健霖遺照。(圖:星洲日報)
tvb now,tvbnow,bttvb8 B3 M# h9 J: ~. S( A+ r( |) P# r' p| 星洲關心您 打電玩需自律tvb now,tvbnow,bttvb$ W) d' z$ M) N. k, D. \" _ 玩電玩需自律,過於沉迷電玩會帶來後遺症,其中包括視力變差、筋骨酸痛、關節疼痛及情緒緊繃等身體受傷等。9 ]% T7 d6 ?; [* Q5 K( h- ^ 根據網上資料,玩電者需控制玩電玩的時間,每隔半小時就應該休息5分鐘,多走動,讓身體其他部位運動。. f" V2 e: }$ _4 T' m 這是因為在玩電玩時,只有手指、手腕等在使用,長時間後,手指跟手腕會因為過度使用而出現關節疼痛的問題,眼睛也會疲勞等。 此外,玩家在玩遊戲時,會在無意間調整成自己最舒服的姿勢,而相同的姿勢維持久了之後,某些支撐身體的肌肉會感到痠痛、疲勞,而不正確的姿勢維持久了,骨骼容易長歪、駝背等。 除了身體的病痛外,少部份重度玩家容易一進入遊戲情境就難以拉出,縱使再累也不去休息,而最後下場就是身體不堪負荷,暴斃猝死,需提高警惕。 |
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