標題: [西式食譜] 生菜沙拉 [打印本頁]

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作者: pupu999    時間: 2012-8-12 09:49 PM     標題: 生菜沙拉

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材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤
0 h' Q' X  X$ l" c5 k3 G           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1
! z, g. ]& [4 W; @) Cwww3.tvboxnow.com做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。& E  C- Q: P6 I$ O  V
          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
7 x5 B5 _3 c3 q1 m0 Bwww3.tvboxnow.comp.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。

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