標題:
[生活小百科]
香煎菠菜餅消除面部水腫
[打印本頁]
作者:
小七七
時間:
2012-8-13 03:36 PM
標題:
香煎菠菜餅消除面部水腫
香煎菠菜餅
7 j" f) z3 a, V2 L$ V0 o. Cwww3.tvboxnow.com
8 ^! S4 `& D ]7 `- owww3.tvboxnow.com
材料：菠菜，肉末，雞蛋，紅椒絲，香蔥末、干淀粉。
8 e- {, B2 f8 rwww3.tvboxnow.com
2 {2 W: J# ]9 [! Z/ u* b: h
做法：
& ?3 r0 e9 [ _% Y) s# @
tvb now,tvbnow,bttvb- T0 X4 U" J. d3 g# H" A
1、洗淨菠菜用開水燙一下，撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
: X" I: o9 b! a8 n4 V2 b8 h9 twww3.tvboxnow.com
$ U w- f/ i! G4 m4 g3 C9 y' L
2、半肥瘦的肉沫，加鹽，一個蛋青，攪拌成肉茸漿。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z1 W$ I G! u4 t* w/ S8 o* f, _
tvb now,tvbnow,bttvb) t& F4 S& H+ V8 y$ M; J* z @
3、菠菜拍上少許干淀粉，放到肉茸裡，拖上肉茸漿。
5 U7 m% u* O m6 g9 X( H. Zwww3.tvboxnow.com
+ c( R! @7 o' D
4、平底鍋放少許油，剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉，放鍋裡煎翻一面的時候，再另一面刷上蛋黃後，翻一面，再刷蛋黃，煎到蛋黃凝結就可以。
2 V& e0 f: ^% @4 p6 v. |: x3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p0 T0 p2 \! @; O- h5 F
5、出鍋裝盤改刀，灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
7 u- |$ g- b- D$ O" O
& b6 G+ s' e: @公仔箱論壇
6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
www3.tvboxnow.com* V& S( j( G8 X3 Y) [/ q
: Z% ?' o0 U4 T. ztvb now,tvbnow,bttvb
功效：消除面部水腫。
8 ` Q( x( P C% `9 U# D x
清炒西蘭花
( h! T, ?4 n4 P* L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V6 [ m% N: H) p
材料：西蘭花，乾辣椒，花椒，鹽、味精各適量。
公仔箱論壇4 _! Y5 K' U! M; h, ]& V6 K$ w
_. j" |/ y# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：
: b( y; N5 E: u9 U/ k5 D' Kwww3.tvboxnow.com
1 l& g: N, P+ U, y: Otvb now,tvbnow,bttvb
1、把西蘭花切成小朵，洗淨，放入沸水中燙一下，馬上撈出，瀝乾待用；將乾辣椒去蒂，去籽，切成節。
: Q6 W* e% L0 B, R8 {: V
: P# O$ \' R! }
2、鍋中放少量油燒熱，下花椒粒炸香，取出花椒粒不要，趁熱下乾辣椒節，待其剛變顏色時投入西蘭花，快速翻炒，下鹽、味精稍炒，出鍋即成。
( O6 T5 p9 S4 t6 L4 ~0 h4 P6 H
tvb now,tvbnow,bttvb- l: b2 K6 b1 C" {2 R
功效：防皺，抗衰老。
% s% `/ d2 e- G) Y: a nwww3.tvboxnow.com
此外，平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血，這些食物都有著美容養顏的功效。
作者:
吳小妞
時間:
2012-8-21 10:50 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
