本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯 + r$ B4 f s. }. nwww3.tvboxnow.com. t0 }( r+ T) @7 n( D
憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。 # d' P9 }* F% D' W. b( p
5 q, O! K' {! b" ~tvb now,tvbnow,bttvb最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養 6 w+ o) f; K+ J/ S; R/ L會導致心情鬱悶不樂。 公仔箱論壇" E9 q n6 t+ a) b$ [
& c8 V3 e" ?0 R: ?. x0 R公仔箱論壇幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是! d8 j/ q2 c2 B* x6 ^
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)tvb now,tvbnow,bttvb3 F5 @4 B+ w+ u. b* D
的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且 0 S! c/ X. o5 d5 P" i STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、公仔箱論壇+ P3 U* p9 O; L3 I" F3 a% F" W
不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。 7 K) u4 W E1 L, V/ c5 j% utvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com; l" ]: R: {$ ~7 U
事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難 9 j0 A" k- d3 D- ]www3.tvboxnow.com的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的； ( p( x2 T v4 S& Htvb now,tvbnow,bttvb科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂 4 R" A6 p% c' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的 ) b, _2 w) H Y$ R5 gwww3.tvboxnow.com組合情形下，情形就會改變。 $ Z# V s/ z- D% Y) _) m0 P
* t9 s1 ^0 s: r0 B( Zwww3.tvboxnow.com為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失tvb now,tvbnow,bttvb7 C- E% k: R; x1 N! l! V" q0 t2 F
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。 9 K! d" F! N( @6 c6 vtvb now,tvbnow,bttvb k6 @# F; `4 n, C
最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實 7 V7 @$ m# a8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺 ( K) Y- z2 m! u" E(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學www3.tvboxnow.com) m) |2 Z+ k' \& a4 y+ p* m
上的變化呢？ " g" D \ x/ G1 ~8 L7 Vtvb now,tvbnow,bttvb ) T9 J' O9 O+ i" `公仔箱論壇總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀www3.tvboxnow.com6 a! f# r4 M0 e4 k/ _! g8 d) e
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。 ; O8 i# P l M公仔箱論壇
