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標題: [中式食譜] 炒曼波魚 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-16 10:52 AM     標題: 炒曼波魚

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食材:曼波瑜半斤切片、蒜頭2顆切片、芹菜2根切段、蔥1根切段。

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做法:. ^- G3 V$ Z6 Z  o. k2 ^9 o4 J
1.曼波魚用少許米酒加水洗淨切片備用。
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8 v7 F  ?9 K2 S$ Twww3.tvboxnow.com2.起油鍋爆香蒜片,依序加入曼波魚、芹菜段、蔥段扮炒至熟時,即可盛盤食用。




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