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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X& A0 D6 i' E, z4 Y. C
材料:
% D4 p: `2 I# H) ^# C: L6 `6 V! g  A公仔箱論壇鮮蝦4人份
, n9 M% }4 H) o" q, x/ I公仔箱論壇雞絲適量(炒過撕成條狀)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b1 g; h' n& c. b
肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n5 Q" g6 _( y; i
芒果2粒(去皮切丁)
  _) l6 i3 a2 ?www3.tvboxnow.com小洋蔥5粒(切碎)
1 X& s/ k( o- j2 r( q' M蒜茸適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G: C. E# K8 r  Q. c" L
薑1條(切絲)" C* A) e! M% v( ^
日本小辣椒適量; o( H: Y  o- J/ |
咖喱葉10片
, V/ G1 G, ^7 x2 X, I7 i/ U) kwww3.tvboxnow.com醬青2-3茶匙1 ~* i) F% @  ?$ S4 \" L
做法:公仔箱論壇9 z$ S4 N. a, a( `9 I6 {/ R
1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。0 W& Y& Q0 r6 |( m5 {1 s
2接著放炒香後的肉碎同炒。公仔箱論壇5 g8 x4 \3 A- }+ \. f
3再放入芒果丁微炒。公仔箱論壇9 F/ k. ^; g  s# `# O0 Q' G( J7 a
4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
# ]* i% k8 [2 {7 T* Y& ]6 Z: |$ L4 q0 Jtvb now,tvbnow,bttvb5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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