標題:
[中式食譜]
芒果雞絲炒蝦
[打印本頁]
作者:
pupu999
時間:
2012-8-23 09:21 PM
標題:
芒果雞絲炒蝦
[attach]1806862[/attach]
' _- A' d! N" s- N
7 D) `7 b$ q0 [$ P% v Jtvb now,tvbnow,bttvb
材料：
0 U/ v) I% c8 ?% z% x5 n7 k
鮮蝦4人份
tvb now,tvbnow,bttvb& F8 ^0 q X O. {
雞絲適量（炒過撕成條狀）
3 H. ]* {& k5 P0 e公仔箱論壇
肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）
公仔箱論壇( A( x6 c' p( ^5 O
芒果2粒（去皮切丁）
- a) n5 S- b. V$ k公仔箱論壇
小洋蔥5粒（切碎）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O6 x$ m" T: ~$ i* k7 C
蒜茸適量
) a7 r$ y9 D7 W4 f
薑1條（切絲）
4 ?: h- O7 ]8 U+ t0 [: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
日本小辣椒適量
/ S& _3 A& j P2 H( P9 A! g0 _0 \
咖喱葉10片
tvb now,tvbnow,bttvb6 i( j/ D1 L( d" C7 l- R1 J) |
醬青2-3茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n( l v: s/ P" \" m+ ^5 J
做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {2 t0 Q; Z! P1 x. E
1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
8 @9 d- `, O. s3 C
2接著放炒香後的肉碎同炒。
tvb now,tvbnow,bttvb+ k Y+ m# [% M. S( L: g: o
3再放入芒果丁微炒。
www3.tvboxnow.com6 E6 T4 r2 L8 X, h$ @! z
4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
' z5 q$ i* z! Y6 s* W O5 X. o. C
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
