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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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公仔箱論壇5 ?0 ]9 u/ v2 v' R4 Z' V" Z
材料:公仔箱論壇. e4 H. k3 I3 }1 C  H/ I: K) N3 f
鮮蝦4人份
: Y2 x9 j( k+ rtvb now,tvbnow,bttvb雞絲適量(炒過撕成條狀)tvb now,tvbnow,bttvb. z9 e/ R$ C2 h" G# n  e
肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)8 L% l, z. y  F3 R- x4 h5 Z4 r
芒果2粒(去皮切丁)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r$ q' @# Y1 Q( W# {$ v: z8 ^
小洋蔥5粒(切碎)www3.tvboxnow.com: M: `7 S" n* q  q* Y3 g
蒜茸適量' J0 G& G7 f+ `+ F) P8 |/ {+ T! u
薑1條(切絲)/ _* t& P( k) p* z
日本小辣椒適量
, y' [( S! x3 j+ f( }tvb now,tvbnow,bttvb咖喱葉10片7 _$ s1 q& s  m* W+ O% K
醬青2-3茶匙
1 A, j! l/ S2 a! K# D( Xwww3.tvboxnow.com做法:! A6 @* ]" r) P. C
1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
- c$ g% L0 X7 L' `( g5 Vwww3.tvboxnow.com2接著放炒香後的肉碎同炒。www3.tvboxnow.com9 C/ q9 U% U8 `. M* q9 w. ~
3再放入芒果丁微炒。) G, p" ^2 Y# \  D. B5 F
4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。www3.tvboxnow.com& V) P$ F. C, D" k* v1 `  Q# N
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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