Board logo

標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

[attach]1806862[/attach]
0 {0 D9 d8 t( ^1 H% |: rtvb now,tvbnow,bttvb# g( C8 y9 ]/ T* X! v( D4 @
材料:
  A7 X  m3 V+ R. f% g/ u) B, v6 x鮮蝦4人份
9 v8 K- n% {: j) R雞絲適量(炒過撕成條狀)
/ u6 ~$ b; f2 H1 m& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)1 A% c3 L9 ?5 |' C6 h! V& K
芒果2粒(去皮切丁)
8 R3 |; X6 c  \( n' D' l+ P: J  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小洋蔥5粒(切碎)
3 H! v' v1 z* k8 P; t* v% `www3.tvboxnow.com蒜茸適量: |2 D) N( s3 J% g  ?
薑1條(切絲)
' `; G' }7 M/ ^) q1 A公仔箱論壇日本小辣椒適量tvb now,tvbnow,bttvb7 B% T2 O# F# B% E' N0 g
咖喱葉10片
9 K; {! Z$ R; b: E: P- g醬青2-3茶匙
" z9 Y" ^$ v) @% v+ V: m5 ?- }tvb now,tvbnow,bttvb做法:
% Q" s% E. F9 X" e; z公仔箱論壇1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。* `; l, n* i( u! ^+ e9 _
2接著放炒香後的肉碎同炒。公仔箱論壇) p9 ^) `2 P8 j: k
3再放入芒果丁微炒。3 ~: @1 V4 J6 e# E: R+ }) J, b* `  r
4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
* B- ^; ^# X+ @9 O  N, ?: \5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0