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標題: [藥膳] 烏髮湯水 [打印本頁]
作者: fcity    時間: 2012-8-27 12:49 PM     標題: 烏髮湯水


3 n1 F6 O6 O# v" b. H公仔箱論壇何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
5 R0 F# O5 g: O+ j, {9 Rwww3.tvboxnow.com　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w( V8 Y1 ?# y: A# [! T
　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。5 o  M5 ?( A2 o: ?( _3 P& o# E
　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
& {6 c: x6 P9 y, H) ~+ \) U3 ^$ d公仔箱論壇　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `# k/ Q1 y4 s  j3 l; R! b
　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。tvb now,tvbnow,bttvb& Q) \: Y& @* y4 t
　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。# o8 L* V- s) g2 T
　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
+ f3 R9 I+ ^1 ^5 r' X9 ^) p1 o! Stvb now,tvbnow,bttvb　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效



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