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標題: [中式食譜] 青蒜炒肉片 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-12 11:42 AM     標題: 青蒜炒肉片


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材料
# S& r; J  ?5 L* W% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  五花肉300公克tvb now,tvbnow,bttvb8 W# Z/ p0 {$ v$ @7 S! F
青蒜200公克www3.tvboxnow.com% y2 P. b) g- f; @4 }
鮮味露2茶匙www3.tvboxnow.com. S. ]" w3 E0 K6 ?& _1 V* B
糖1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l/ G  r" n. J. a9 b% M$ Q1 f
太白粉1茶匙& B6 e! a! D# R* l" b$ e$ X
美極鮮雞晶1茶匙 公仔箱論壇  a2 K3 Q' `' _8 x' w7 F
   
% ]- P( f. v% @7 p( c# p( W! y; k做法: tvb now,tvbnow,bttvb' E1 C3 Z6 `% i2 V% z0 D
  1.五花肉切成薄片狀,放入醃料中15分鐘,青蒜切斜片備用。公仔箱論壇  m9 n1 \1 t+ t, i  H) i4 p
2.起油鍋放入1大匙油,將醃好之五花肉片及美極鮮雞晶1茶匙入鍋中炒至半熟,先起鍋。公仔箱論壇) T; `. g; O& V9 ]9 ?. p
3.炒鍋另放入2大匙油,將青蒜片放入鍋中用大火快炒,再加入肉片一同翻炒至熟即可盛盤。




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