標題: [中式食譜] 青蒜炒肉片 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-12-12 11:42 AM     標題: 青蒜炒肉片

www3.tvboxnow.com. }# K/ u9 X5 j; W: Z. j4 D( d

7 H6 U$ g) p, g( U" N% J2 N8 M材料
5 [4 q" ?5 c( V4 X公仔箱論壇  五花肉300公克# E) Q: W* `- E! e
青蒜200公克
9 M$ V; G+ R* _) u6 z  ftvb now,tvbnow,bttvb鮮味露2茶匙
2 m5 A; X1 x  l1 ]9 {) L6 {+ N糖1/2茶匙
# P6 B8 i8 o( |www3.tvboxnow.com太白粉1茶匙
6 ^9 s5 \' p; o/ R- s; [tvb now,tvbnow,bttvb美極鮮雞晶1茶匙
  T# T5 F# c) ?6 h! wwww3.tvboxnow.com   
; m7 e6 }' b2 ]' t做法:
4 G, n+ v, h# L. n" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1.五花肉切成薄片狀，放入醃料中15分鐘，青蒜切斜片備用。tvb now,tvbnow,bttvb& b: P% p' g4 b
2.起油鍋放入1大匙油，將醃好之五花肉片及美極鮮雞晶1茶匙入鍋中炒至半熟，先起鍋。公仔箱論壇; z! L( @9 P3 K' m
3.炒鍋另放入2大匙油，將青蒜片放入鍋中用大火快炒，再加入肉片一同翻炒至熟即可盛盤。

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