標題:
[中式食譜]
鮭魚飯糰
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-9-2 11:43 PM
標題:
鮭魚飯糰
9 }6 y* \% _( N' H4 Btvb now,tvbnow,bttvb
2 G# @+ g2 U- t( J公仔箱論壇
7 g* ]& A6 V( c- U) t( B
【材 料】
/ v9 r) f( {/ b; k; z
tvb now,tvbnow,bttvb: W3 V* \8 q2 N3 a. n# H% N1 M/ _
鮭魚
100公克
- S! \8 d' o7 `/ L& u
f! \7 O; u8 B* Qtvb now,tvbnow,bttvb
洋蔥末
10公克
! {( U }4 E8 v, I0 t0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 D4 [- y+ I: w0 X
青蔥末
2公克
tvb now,tvbnow,bttvb$ O1 _ g+ n+ F0 x3 f
, [& n4 S n+ Ewww3.tvboxnow.com
黑胡椒
1/4小匙
* h' u" Q7 P; h% S
6 @+ F2 D+ {0 w8 t公仔箱論壇
冷凍白飯
300公克
公仔箱論壇5 X9 t& ^/ z0 g1 z6 ?' b7 Y
公仔箱論壇2 T, R+ `9 ]" \
海苔片
3片
, G% _0 x7 ~4 kwww3.tvboxnow.com
1 _" x" a# ?! f" |3 Z
【調 味 料】
. R2 T: y# B- r: h- s, y# v" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇7 g( a$ F: p+ |0 O) G5 f6 {
糖
1/2大匙
7 E% v/ U! f4 q公仔箱論壇
! |# D- T8 n+ A0 N. P* M, Twww3.tvboxnow.com
白醋
1/4小匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m0 g' H2 T3 t! U- l3 x5 x3 U
4 i9 e Z9 p' o5 Y' {www3.tvboxnow.com
【做 法】
. |# I) b# r, a" S9 d @tvb now,tvbnow,bttvb
( i! d* V1 b* }" G, ^7 J5 u
1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
公仔箱論壇1 \# I) S- J5 t; v* D: q0 `: P' X
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
公仔箱論壇" k8 ~2 h* ~" ?$ X) P% y% B6 E
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
2 Z) [7 r1 Q6 c+ I7 v6 c% t- T
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
- w8 M9 x5 L% R$ C$ Y
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb: W3 V* \8 q2 N3 a. n# H% N1 M/ _
3 D4 [- y+ I: w0 X公仔箱論壇2 T, R+ `9 ]" \公仔箱論壇7 g( a$ F: p+ |0 O) G5 f6 {