『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F8 B# l0 @: Q; r# s8 d$ [
監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』tvb now,tvbnow,bttvb, M, ]9 U- v5 @) k
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。3 M9 ~, \: e4 Q0 k
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。. Z5 e( h) a. G- O' }) i* |
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb. P! |; [: @3 W1 q6 b
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬， C/ m4 g, u8 s' c
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因此常常掉在地上摔死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L# }' p0 g& N
我說，
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
偶爾，
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
退一步瞭望海闊天空，/ z, A j. _+ h8 ?% @! s
慢一會體驗流水落葉，
靜一下聆聽花開花謝。www3.tvboxnow.com9 {- ]' z, m" P0 K) _% v. t- b
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，公仔箱論壇8 M: r) @/ T H; u6 k9 i
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
通常可以獲得更多的寧靜與省思。公仔箱論壇& }6 H# G9 m8 \4 V! o# I2 k) p9 t
中國山水國畫中，* D( I2 g3 w2 x+ c1 }, k) }
留白是最高境界，www3.tvboxnow.com" A k/ X2 e: p4 L) ^6 j& o
很難，公仔箱論壇% z+ \" P) x1 C5 m" m( r- ]2 V
但總得要去嘗試，學習。公仔箱論壇( _1 r2 i- }6 R
清楚看見一生的目標.....
提高效果的RELAX原則
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
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忙碌的結果是否真能達到效果？
效果跟效率又有什麼不一樣，
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
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我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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1.R（readjust），重新定位我們生命的價值. h0 ~: [! ]' {' H" h
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
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舉個例子，
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？. G4 @1 u! m4 j
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不是我們不認同運動對健康的重要，公仔箱論壇# B2 M# c+ t* a- L9 a9 N
而是它不那麼緊急。tvb now,tvbnow,bttvb1 W* d- q! U5 q+ |$ D$ l7 [
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，, n& v$ |: z* B% u
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，www3.tvboxnow.com- G2 c& C8 i8 H; b/ |- {- z
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親眼目睹球隊的每一場比賽。
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
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沒想到他一點也不喜歡棒球，' @1 }8 s- u1 N6 Q1 X% Q: ~9 b
球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，8 q! g8 F6 Z$ x" W" e/ a
但是他卻非常在乎他的兒子。0 w% R M& E9 [& R& z
這故事讓我深受感動，tvb now,tvbnow,bttvb# Q4 l, E. ?. P! O L
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提醒我們，
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
2.E（evaluate），不斷地評估所做的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~. K4 o$ ~0 I# D! h! i& y
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忙碌了一段時間之後，
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。www3.tvboxnow.com: f' @0 o j4 T, x8 _
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在忙碌的生活中，
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。, i7 ^3 X, E4 [; ]4 F! c
與我共事的一位經理，
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
回家還要工作五到六個小時。
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。7 d" V i, o8 R( Z, e( K
我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，tvb now,tvbnow,bttvb$ i& a3 P: |- ~( M0 F) {
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。www3.tvboxnow.com+ P: |/ L; }; a3 ^' `; S
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這股證明的心，
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。公仔箱論壇" W9 s9 Z. ~! J5 h0 B2 G! c# s0 G
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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而是在煩忙的生活中，
不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o8 [. T* s" p: B% j$ ^1 Q+ P
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，公仔箱論壇# ~- `; R# J7 |5 Y! W
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z) z8 u, v. S4 K6 R8 v
或對關懷我們的家人說些感激的話。
這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C5 j. S$ I# Z# p8 y
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間公仔箱論壇( V3 W9 H' X* Q8 ^
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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我們每天都會面臨許多的挑戰，公仔箱論壇( O) O3 Q. t' `
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t/ t: }; D- o
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。公仔箱論壇8 U8 f6 o) {' [& T2 V% X \
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，公仔箱論壇) g( ~1 T* ]/ J% S0 m. M& R" s5 t
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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兒女、父母、朋友、社區公民等，
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？' X& t: a/ ^4 [2 V
譬如，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k. T$ e* r9 [5 E8 `& @
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P! k$ F6 _- e1 P# B
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。www3.tvboxnow.com8 g% z( Q4 c5 A# Q( j1 z- B+ q& H
希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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「她是我一生最好的朋友，www3.tvboxnow.com" p6 {1 o2 [% @! d( X2 a# ~5 A
因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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我們不只有工作上的價值而已，
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。tvb now,tvbnow,bttvb' a" k0 W# a8 C1 A" x
5.X（exchange），與人分享美善的生命
我們需要活出的生命不只是自己，公仔箱論壇2 r: l9 G" N6 K+ }) A/ Y3 L
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。6 J. P! U6 ]4 }5 u) C
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逆向而行，生命活得光彩
現在我們安靜思考，
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
或者我們讓人記住的只是：
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「哦！他是一個工作狂」，
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我們一生中扮演許多的角色，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _2 J# h7 S$ D( f8 K
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。6 U. `3 v. |: ^2 j( J; o
因此，# J$ ?1 l M3 T8 C# L
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E1 O# B2 T/ {1 Q
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讓我們成為有效率又效果的人。
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