標題: [健康資訊] 失眠人士 心臟病死亡風險增近半 [打印本頁]

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作者: 流螢    時間: 2012-9-5 02:46 PM     標題: 失眠人士 心臟病死亡風險增近半

失眠人士 心臟病死亡風險增近半不少人均經歷過「眼光光、到天光」的失眠之苦，意大利一項大型研究發現，有睡眠障礙或失眠的人士，死於心臟病的風險會激增四成半。
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! z( W' e% O0 ttvb now,tvbnow,bttvb專家指，因壓力及情緒困擾均較易令睡眠中斷，估計這可能是導致心臟健康受損的原因，惟仍需進行更深入研究才可確定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~' w  v3 G5 ?# v& D

9 K% g3 S% y: W3 U意大利佛羅倫斯大學的科研人員，近日於歐洲心臟科學會年會上發表該項研究，他們回顧分析了十六項一九八七年至二○一一年的研究，共涉及十二萬二千多人。www3.tvboxnow.com% K( f/ h# Q3 l0 z9 e9 Y

, A1 z( `/ C3 j' M: Xwww3.tvboxnow.com他們在研究開始前均沒有心臟健康問題，在接受三至二十年追蹤期間，共發生六千三百二十二宗心臟問題，包括心臟病發、中風及與心臟相關的死亡等。
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; T$ q% Y2 V" y$ Y4 n, W研究人員再記錄參加者的失眠或睡眠障礙情況，包括較難入睡、長時間處於半睡半醒狀態等。研究結果發現，患上失眠或睡眠障礙的人士，死於心臟疾病的風險會較一般人高出四成半。" _! h. N) R; ~- p) @3 l' K
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長者多受失眠困擾( v3 Z; X5 N% C

% ^* ]4 S- u: {tvb now,tvbnow,bttvb負責該項研究的專家指出，今次發現具重要意義，因過往曾有其他調查指出，多達三成成年人有睡眠問題，六十五歲以上人士更有五成人受有關問題困擾。
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科學家一直認為理想睡眠時間應為每晚六至八小時，但較少人探討睡眠質素的影響。專家建議家庭醫生應定期詢問病人的睡眠情況，並提供適當協助。

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作者: neco_117    時間: 2012-9-5 09:55 PM

失眠真的很可怕
" B4 j% h: @1 ~- ]我曾經因為工作太累
& F& C- S8 g+ _9 ~tvb now,tvbnow,bttvb變得睡不太著
4 Y8 o! C5 B# ]0 B, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工作太累也很可怕公仔箱論壇8 C6 P" `$ R, R+ g& S
不只是會干不好黑眼圈
/ _" ^( ^9 o: M+ v3 M2 B公仔箱論壇壓力更大
! k4 F& u9 a4 t4 X+ \3 q9 I; ttvb now,tvbnow,bttvb有睡眠障礙
9 w  D# ?1 w/ E- k" Ztvb now,tvbnow,bttvb死於心臟病的風險會激增四成半tvb now,tvbnow,bttvb" u, d1 |3 K6 L4 V  d1 ]
好可怕的報告
9 T) Z1 T: r: N: K但失眠真的很可怕

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