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標題: [中式食譜] 沙茶肥牛粉絲煲 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-12-13 03:01 PM     標題: 沙茶肥牛粉絲煲

材料:公仔箱論壇6 D$ T2 G1 N( J+ [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U' _* a2 F2 S" _. ~/ c
肥牛 - 350克(火窩用的,已切片的)4 q, s" l- _+ c! |
粉絲 - 50克浸開(約2小時)瀝乾水份tvb now,tvbnow,bttvb$ q* `2 }* ?  a& C. P8 c% }
薑未 - 1大匙
6 t1 c9 b% M1 D/ K/ Uwww3.tvboxnow.com蒜茸 - 1大匙www3.tvboxnow.com8 M: d1 K1 N5 v# f$ i
乾蔥未 - 1大匙1 j+ p# z, P1 z  C; e6 v, ?
紅辣椒 - 1條切粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z; ^) m6 z0 F: x6 d
沙茶醬 - 1大匙
# p  W9 l8 E9 f8 c3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 - 醃肥牛用:蠔油1大匙、沙茶醬2大匙、糖1小匙;芡汁用:上湯1杯、生粉1小匙) M7 q) I" H3 h. z+ H
烹調:1 G7 a8 r3 B5 I6 T1 N0 `
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肥牛加醃料,醃約十五分鐘。公仔箱論壇# ?/ p+ R4 z! Q  A7 H
大火,熱鑊,加3大匙油,加入肥牛,炒至剛熟(剛全轉色),起鑊。
2 d! {! U  e, W+ D  @/ p% a/ ptvb now,tvbnow,bttvb取一沙窩,燒熱,加1大匙油,爆香薑未、蒜茸、乾蔥未、紅辣椒粒;加入沙茶醬。
$ h: Y% r6 y7 K2 J9 x6 M" ^: |tvb now,tvbnow,bttvb加入粉絲、芡汁,攪勻。
! [; N5 P4 j$ Itvb now,tvbnow,bttvb加入肥牛,攪勻,蓋煲,煮至汁濃,即成。

作者: speed1128    時間: 2007-12-13 03:10 PM

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