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標題: [西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-9-2 07:48 AM     標題: 香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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2 N5 n+ s. i  I3 L; Q  P材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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作法:公仔箱論壇) L2 Y3 x4 G+ F4 |4 m

% w7 r) F3 `7 u; Y, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦子燙熟剝殼備用。
1 `' T' O6 ^& O; p, \tvb now,tvbnow,bttvb2.蘆筍燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 _$ d& y. k, U4 h( G
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s3 s! l. b. l7 E2 I3 h9 K" G
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
. s& [# u: Y9 F9 C  C+ s+ `: V) b( R5 M5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。

作者: pupu999    時間: 2012-9-10 12:57 PM     標題: 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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6 d4 T, L0 A1 O4 [3 F+ o公仔箱論壇材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
' c4 U  Y- P& U7 otvb now,tvbnow,bttvb作法:www3.tvboxnow.com) o  L4 i5 k: B8 j
1.蝦子燙熟剝殼備用。公仔箱論壇# c- g; H  d2 D0 \1 K* z
2.蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇$ c7 {9 \# |4 C3 X/ w+ E2 y7 q- T# s
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。www3.tvboxnow.com! [: h# _, t% ?) j0 S% b, f
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb5 z# K+ h2 u' X3 u7 c5 j% h4 _
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。




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