Board logo

標題: [西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-9-2 07:48 AM     標題: 香芒蘆筍鮮蝦沙拉

[attach]1820841[/attach]www3.tvboxnow.com6 w7 D- r( k! |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m: h9 g( O3 l
材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
% o, S1 a; A) p2 q/ j0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H5 F- Y  R1 `8 q1 O/ z! _: R. T7 a6 n
作法:# H- K+ A6 M! t' a' K/ Y) i
% u/ m" X' [. Y9 z
1.蝦子燙熟剝殼備用。9 N& t& l2 R- K( J" Y: ?
2.蘆筍燙熟備用。www3.tvboxnow.com1 o7 u# n/ [6 c' b0 H  q' J
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
( C- Q0 ^1 p0 f" a% P* l公仔箱論壇4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。* Q( \1 j6 D- Z; x9 ?2 g
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。

作者: pupu999    時間: 2012-9-10 12:57 PM     標題: 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

[attach]1833173[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb' I; `3 u, g4 o/ T* u( {" v  L

1 L* B1 g4 o5 L( M! X% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜  ]% \1 n" X% H- ?, z
作法:
3 x) J/ \$ Z; a1 f+ I$ iwww3.tvboxnow.com1.蝦子燙熟剝殼備用。
$ t; t2 E1 f8 w4 o  w$ z- ]9 \. Gtvb now,tvbnow,bttvb2.蘆筍燙熟備用。% E" s/ w; W2 L
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。& M  o7 j" e3 g+ _( w" q: {- q
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。, X* b7 r* i. }! w
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0