) u) a9 Z& g- o, P# v8 L2 X 這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。 6 W) l# j+ X; K$ T \6 n. g! n9 D/ {: x: f6 {( h8 V
如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。1 p1 W, e# b7 W! }: m
' p' C, f5 P4 `; z 很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？- w! O8 j0 B1 u6 p+ t
" W+ v! `3 m. n 其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？ / x9 z% ~* @9 ?# z* uwww3.tvboxnow.com3 i& B L) m3 D. b. k
這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；公仔箱論壇2 u( G v! ~: A2 a& H+ D+ Y
也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發泄出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。tvb now,tvbnow,bttvb# s6 Z4 n! _, t \' J
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在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。www3.tvboxnow.com! _( x7 @9 M4 M6 ]8 C
) b" p) k% ^# Itvb now,tvbnow,bttvb 懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。 6 h1 j; n7 C9 Q* F. dwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 L6 Z, ]( s, {! K
正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：“如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去…… # @$ l U$ A7 Q+ ?5 i7 {" l Y& _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ T# K+ O- g. w( f4 B% c
有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」www3.tvboxnow.com3 x( J* m7 R, F
