人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。 ( l( L7 m# | _8 ^9 a) o , }* A" P5 Z/ _
記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。www3.tvboxnow.com9 W. ~6 J( v# w( S! Q1 T: ?/ y
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一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。* Z) N) _& b; r; `* v6 }7 J
+ a9 b$ _6 } ^7 z8 U 教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」www3.tvboxnow.com* B3 J8 r) W9 A O2 a9 f: v/ X
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這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。 ( ]( y7 e; `4 \' `! }5 i, g$ x0 ?$ }
天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。公仔箱論壇: g; s5 L/ i/ d6 W9 ~& @1 q
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這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。 & z$ f r! m @$ Z6 Q) ]7 W , V9 V7 Q( O; y- v/ F3 M 如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。 : ] \+ j* B- t, I7 D8 D1 X& Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \8 T" _# u, ^7 \ q' ~
很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？ % k4 N4 S, q" i$ r6 B# H7 M1 }% b / f7 H t9 o* U+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？ & C8 v1 |; j9 m' q1 `3 K8 B. otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- z' j3 v' v! M3 q8 w) q4 L7 N& V
這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊； 7 u9 {+ ]- t: U" j. v( s9 u公仔箱論壇 也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發泄出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。 0 r$ c. Q0 B6 }8 {% \- j+ j3 O$ r 4 C: w$ F% V: a- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。www3.tvboxnow.com$ I$ l4 h5 E" j& ~/ l1 I8 i w
3 \/ w' V. P6 K1 X- e5 t. fwww3.tvboxnow.com 懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。 ) u' u) S6 G; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @$ y/ x0 n! p1 i; Z5 y* L6 A
正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：“如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……6 o1 V/ R: U! L) s) a$ x- Z V
' M* K) F4 [4 S+ R. K& n, htvb now,tvbnow,bttvb 有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u5 s* P/ u. J. n" B7 d y
* }% M% t, U, f5 N/ ewww3.tvboxnow.com 因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，tvb now,tvbnow,bttvb8 x! P# |8 u- D @7 y' e
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所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。作者: hot996 時間: 2012-9-12 09:58 PM
人生是一段一段記憶的堆壘，其中有好有壞有悲有喜...來時一人走時也是一人。作者: 2002030115 時間: 2012-9-21 11:05 AM
