標題: [甜品] 草莓沙拉 [打印本頁]

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作者: puma8811    時間: 2007-12-14 08:15 AM     標題: 草莓沙拉

【材料】公仔箱論壇% d# i( K* u5 q* i2 I0 Z
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _! N* f' ?! o( A
【醬汁】2 t9 {1 B# y7 C. K
原味優格1/2杯、草莓2個
% C9 G& W3 p" |# A$ y$ b- K5 h. Y  N公仔箱論壇作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。
5 k( I! Y. ]( z0 T公仔箱論壇【作法】
2 l( S1 g% I4 S" d! ^( w! @1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。www3.tvboxnow.com1 _+ ^8 `# P7 F3 i/ ^
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
* E0 u4 a; `# Q/ K
" C& F0 }, V% N草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H& J2 V# ^- L3 U8 A

& F+ Z: C" J) e# z# P0 awww3.tvboxnow.com優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。

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