標題:
[健康食品]
蘋果顏色不一 保健功效各異
[打印本頁]
作者:
pumkin
時間:
2012-9-20 08:04 PM
標題:
蘋果顏色不一 保健功效各異
蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。
澳大利亞研究人員發現，蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。
4 m) A8 {5 X4 |6 x! F% ktvb now,tvbnow,bttvb
9 h4 D0 A" _1 F
氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。
公仔箱論壇. @' m6 e+ @# S$ H* \ l1 a- e7 d E7 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J( F" T, J* {- V" d
0 {$ Y) n+ h3 ?( T. M0 ^" @7 kwww3.tvboxnow.com
但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裏並沒有。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {) i$ }. A6 z* e
& Z$ z x- Q/ N& n# _& s
公仔箱論壇5 y( e- h6 E' t \8 J' O: z
需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。
7 v% `: Y& J/ \; d" v- Y9 y$ v6 Y! s# ntvb now,tvbnow,bttvb
: [6 e5 X" x! U+ v# Q+ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c+ m5 t( b! t+ i3 [8 M6 f
蘋果的潛在「中毒」危險：
www3.tvboxnow.com- u, }9 `: F+ L# U! I
催紅素增色 現在人們常抱怨「吃水果沒有水果味了」，因為有很多水果在生長過程中，過量使用催長素、催紅素、膨大素，或者存放中過量使用防腐劑，甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等，借此滿足消費者「以貌取果」的心理，這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的公害。
2 v: y# f' t N3 k( ?公仔箱論壇
公仔箱論壇* t: W' W8 b4 r% e! t. O
3 L: r$ P1 u3 h$ l9 ~& c
食用蘋果的危險：
. D* D+ l* R+ @2 E' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
膨大素催個，催紅素增色，防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。
公仔箱論壇5 J3 Y2 z% W/ V, X) q4 S* O3 j
零售果販還會給蘋果打上工業石蠟，目的是保持水分，是果體鮮亮有賣相。
/ }1 q- C+ |' v# E6 Rtvb now,tvbnow,bttvb
蘋果表皮有蠟怎麼辦? 從營養學的角度來說，應該選擇連皮吃蘋果，因為與果肉相比，蘋果皮含有更多的抗氧化物質。
1 _! h' K" W& P/ |3 h3 ?
: G$ s, F( e5 Q8 L6 v- \
3 L7 j' N. b9 f. z9 Atvb now,tvbnow,bttvb
其實，蘋果皮上的蠟主要分成以下三種：
2 i' S' ]3 A, j& G$ O8 h( R0 T& e公仔箱論壇
第一種是蘋果表面本身帶有的天然果蠟，這是一種脂類成分，是在蘋果表面生成的植物保護層，它可以有效地防止外界微生物、農藥等入侵果肉，起到保護作用，這是無需去除的。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t2 ? {2 h- Y
第二種是一些進口蘋果人工加上去的食用蠟，這種「人工果蠟」其實是一種殼聚糖物質，多從螃蟹、貝殼等甲殼類動物中提取而來。這種物質本身對身體並無害處，其作用主要用來保鮮，防止蘋果在長途運輸、長時間儲存中腐爛變質。要去除這層蠟也很簡單，直接用熱水沖洗即可去除。
6 i) l% G$ s, m. f$ ?# ?* b
第三種則是工業蠟，其中所含的汞、鉛可能通過果皮滲進果肉，給人體帶來危害。
. S* X: f4 t, V$ @! z公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w1 A* U* S. ~ ]( ^
! M& R6 @1 c0 Y( Xtvb now,tvbnow,bttvb
辨別方法是：
公仔箱論壇- K9 a% V+ _, \5 O
公仔箱論壇% A- |9 W- g6 l& L! N. A; e
9 U5 n9 t( Z9 S9 k
用手或餐巾紙擦拭果皮表面，如能擦下一層淡淡的紅色物質，就可能是工業蠟了。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b( Y- ^0 U7 Q4 L" E3 L# p" U# b5 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q5 ~# D# R9 V* x7 \2 i
/ |+ X9 ?5 Q. F, H
蘋果顏色各異保健功效也不一樣 蘋果顏色可以預示保健功效。
! W5 _; r; @# L/ B
3 R+ F3 E: C& v" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! _; P" c/ s; h& ~6 e; n" c7 C' g$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
比如：
, g4 _+ [' y# h9 X' N
紅蘋果：更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統的健康。
tvb now,tvbnow,bttvb% b* w; m, K' j: n8 n9 l
青蘋果：更利於牙齒和骨骼強壯。
& B% E* \, N$ x1 i: d. n" }
黃蘋果：可強健人體免疫系統，對預防某些癌症也有好處。
$ f ^1 j/ Y! U8 c1 x/ z$ p公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb" c3 ~& l4 s$ @$ m7 r
* Z C) _/ O p- M# ^6 ltvb now,tvbnow,bttvb
中醫認為：不同顏色蘋果的保健功效各有側重
, w3 [; W0 ^4 F F
紅蘋果入心：降低血脂、軟化血管的作用更強，可保護心腦血管健康，老年人可以多吃一些。
8 x( m5 D Y8 C% `# F
青蘋果：具有養肝解毒的功效，並能對抗抑鬱症，因此較適合年輕人食用。此外，青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長，防止牙床出血。
www3.tvboxnow.com: |) Q$ }$ S5 _1 F1 A8 u: C
黃蘋果：對保護視力有很好的作用，經常使用電腦的上班族可適當進食。
8 ~9 h/ R+ u$ _# Ywww3.tvboxnow.com
3 P% f" b- p- C5 i
4 o6 b2 j5 g! x7 kwww3.tvboxnow.com
6 k" a; g3 ]3 A- p8 e, i
公仔箱論壇( x* y$ H/ B5 ]1 Z, Q/ z, U
$ o: k7 h# q/ T4 a. d, K F) Z! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Z+ y% y3 r& a5 @公仔箱論壇
7 }6 [$ Y1 |: S# x3 ^) u
作者:
850r
時間:
2012-9-22 07:48 AM
不看都不知小小蘋果這麼多健康知識在
6 m9 B: V( Z0 Ytvb now,tvbnow,bttvb
也不知蘋果心有隱藏的毒素在
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {: |0 N/ `9 t$ Z. `
感謝
作者:
q1020
時間:
2012-9-22 07:21 PM
学习了，谢谢你的无私分享！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
