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標題: [中式食譜] 老少平安 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:07 AM     標題: 老少平安

材料:tvb now,tvbnow,bttvb- G/ r; S" q# w* K3 m8 T1 r
嫩板豆腐二件
! U$ n; r, S' k# ^  `" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯪魚肉六兩www3.tvboxnow.com9 Z- W# C! F8 I6 o1 F1 g& `
蔥兩條' _( Q( i; h* H/ ]
蛋白一個 公仔箱論壇. M5 L9 E! f  W  Q
調味:+ z- V. b5 m8 H
鹽適量
3 |6 u: e2 u$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許  
, d: A- l6 u% Y. b, u做法:www3.tvboxnow.com" p9 |! T0 o9 w) e# m' c
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
  @" C# G# D2 Q# {公仔箱論壇2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉,拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb% s  ]+ w% K" f9 A
3. 蒸約十分鐘,淋上生抽及少許麻油即成。3 H0 @2 s7 b5 b1 }
調味時加入少許五香粉,味道更佳。




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