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標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:10 AM     標題: 中式牛仔骨

材料:tvb now,tvbnow,bttvb/ o  s5 L; G7 y
牛仔骨 500克切中塊
% ?" q4 z1 A6 n! X) Otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1個切條www3.tvboxnow.com8 J+ a* l$ d2 U: s& I
番茄 1個切角
7 H* j; n5 T. I: R' j1 t蒜茸 1大匙 調味料:公仔箱論壇7 C1 G- {& f7 u' {3 Y" G
水1大匙
6 t  n) b5 ~# v# H生抽1大匙
# K$ c5 p/ q0 T( B, ~1 U% q2 G0 \5 V2 r麻油1小匙
: N8 o1 F2 {6 ^! G糖1小匙& ~2 R4 k1 @, H% m8 w) F: c
梳打粉1小匙  C% e$ b3 f+ }4 R' e
生粉1大匙/ A, I( _* @+ }. u4 `& |) m
芡汁用:www3.tvboxnow.com; J" R7 ]8 C, i/ E
水2大匙
$ |! ^; K2 n$ X; {www3.tvboxnow.com浙醋2大匙
" u7 A( h1 }6 B, V; Y( {2 t茄汁2大匙
( |/ C0 M& o/ u7 K4 U( U7 Q9 Y& {糖2大匙
& ^, n0 g' X) K+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1小匙
1 e5 x7 r% `: {8 x0 S3 q$ Y2 Y# h生粉1小匙
+ j1 X+ m2 J* E公仔箱論壇做法:
, o, g9 q5 y% V) p. J1 h1. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。
7 J" j% @- d$ y) C, P/ B) gtvb now,tvbnow,bttvb2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。
& A/ Y8 S' h# _  [% B1 k/ t3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸
1 t2 N. M5 R( m公仔箱論壇4. 加入芡汁,炒勻,煮沸。
4 {  A: N% s. }6 J, z# jwww3.tvboxnow.com5. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。




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