標題: [中式食譜] 香辣羊肉火锅 [打印本頁]

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作者: yyq18sh    時間: 2007-12-17 10:57 AM     標題: 香辣羊肉火锅

这几天天气冷了，想吃炖羊肉，又想吃火锅，最后决定把这两样混在一起做，效果还不错。发出来和大家分享，手机拍的效果不好，凑合吃吧！tvb now,tvbnow,bttvb$ ~4 ~' W" j, F4 @1 e2 J
（1） 带骨羊肉剁大块洗净过开水备用。
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0 N0 Q- J! K+ K) a$ t: z5 U公仔箱論壇（2） 佐料。葱姜蒜，大料，陈皮，草果。公仔箱論壇5 h  K4 _* y3 z: s

3 W9 ~# S/ z9 K8 @% o# W! j; ]1 g' q公仔箱論壇（3） 十种药材洗净备用。党参，红枣，白术，茯苓，甘草，当归，枸杞，白芍，黄芷，肉桂。
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) d9 T7 x) f. h' F0 M3 n3 U, y  j公仔箱論壇（4） 炒锅上火加少许油，待油热后加葱姜蒜干辣椒爆锅，即刻加入三大勺郫县豆瓣辣酱炒香，加入羊肉及料酒，生抽翻炒。
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6 ~' E/ j3 y3 k( L6 L( zwww3.tvboxnow.com（5） 翻炒片刻后加入盐，糖，花椒，大料，陈皮，草果及药材。加开水至八分满大火烧开后转小火加盖炖。。。。。
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