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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼' c# G5 i3 X" r# J* c5 O: n2 @( \
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 tvb now,tvbnow,bttvb* G5 g' c4 C# u+ d8 F& L
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。公仔箱論壇( |: |- d* D/ p
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ tvb now,tvbnow,bttvb+ p. [6 q1 s0 S) x! Q
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |, l4 \8 N# A; b: Q, a& i
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

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◎眼皮浮腫 www3.tvboxnow.com# R% t* \* E) ^% p) G1 k  H
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 8 j4 @7 R% i- X; T6 \# t6 K: c
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， tvb now,tvbnow,bttvb( {2 x* W! u* k$ w( q1 ^1 C
水分不足時，他會放慢代謝速度，公仔箱論壇* d3 u6 t* P: v$ p2 q
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 1 L* n  n1 t8 `( }
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇! P6 X. x: Y' i: Y  f9 o5 f
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。( K! x; u) F* G+ f$ F* U" W2 u
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  $ |5 E* R- o3 i

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◎針眼公仔箱論壇% ?  @- z( i9 f, E
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E% k( S! w& C8 n- w  Q
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。   N1 {* e6 s9 l) T
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃 / w/ C: \& X% E
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 tvb now,tvbnow,bttvb. o/ Q3 p: I$ |' q5 U7 {; N
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼  3 l7 k9 g6 _) T# O: D, ~
◎唇色發白公仔箱論壇: D* Y3 q, Y, Z% A% g
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，公仔箱論壇$ K. Q/ J% p& D+ L) B' i
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb7 s! _2 [  M3 G& p) a2 a; h/ X6 u

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 www3.tvboxnow.com: }9 m$ z) d9 C" e- Z
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇5 H  X1 D: x" B+ k1 |# V+ W
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◎嘴角破裂 , `' _: g: z2 T3 K6 G) l' [/ \5 @% e
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， www3.tvboxnow.com+ A7 V. W5 z) \( ~: M# i
很可能是早期胃炎的預警。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O. M2 Z4 q( f; L" u- b8 p. v
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， ' ]& b' V: x1 @7 Y9 o7 v7 \6 r
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。公仔箱論壇  [8 H7 s( F% u* L

◎口氣不佳 & R/ N% _7 p/ P. V- P5 g
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， & Q7 M) J* `  s4 G9 b6 F
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r) W! `' L" U: P2 p1 V
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。www3.tvboxnow.com" H; _! S& t4 V% H/ k; X% S
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， # x% G$ O2 I/ F( O1 u3 S2 U
無法充分吸收水分，造成水分滯留， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _+ Q0 l( i+ A
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i' K  y, C0 M) r6 z* B! V

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 . X9 W( {' t1 X
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 www3.tvboxnow.com% f6 \- W* Q* X. n4 P" N7 T# Y$ x
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ www3.tvboxnow.com) a; v# t* n" R. S
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w& s) M8 P& \6 H  w
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， tvb now,tvbnow,bttvb1 K6 X3 ], ]" R4 }
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 www3.tvboxnow.com6 }0 q4 f! }3 ^0 W. Y7 @+ m& F
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， . t8 g& I4 P. i* L% n5 c  ]$ D
以免中招。
◎舌苔泛黃 tvb now,tvbnow,bttvb0 l7 |( X- s8 s+ r0 E- J# {" ~
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v' v6 r; {5 A! d# M$ Z+ y( Q- Z
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E/ N% l7 ^, w4 t5 D2 t
◎舌苔泛黑公仔箱論壇, v) z/ s+ W* Z+ P9 S, f4 v5 m
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q7 y3 A# s* L

鼻子告訴你的六個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb" G' o8 O2 B; h2 U/ W- Y

◎鼻子大小 tvb now,tvbnow,bttvb9 Y0 r$ q* @* K8 p# P' a/ q% r
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 * }# A' }: U1 e3 j7 g
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動公仔箱論壇. A7 A8 v, G7 y& N. b9 |' h
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！公仔箱論壇/ e& y) g) I, c& ^7 Y
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w% u0 M! O* m7 t! e- k& R
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ www3.tvboxnow.com0 q/ a9 Y* ^# e/ v+ u# \
◎鼻尖粉刺 - h7 D' P# }) a+ L) U
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 www3.tvboxnow.com/ x* M% X- v! i9 h1 X' e% l& A
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅 www3.tvboxnow.com; P# g' i8 ?  h  D4 z8 M  M8 w
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 , Q- c7 j; h2 G8 x4 Z9 o$ _: S
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。公仔箱論壇0 y+ M- N4 s- W
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 4 ~0 Y/ ^( {: W2 q0 J9 E9 q
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 tvb now,tvbnow,bttvb! b, j! y  H+ k7 I: o
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 tvb now,tvbnow,bttvb% j( a2 n8 y, |( {8 t
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。   d8 f& t% q- c+ k
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 " B& m% M- L2 f
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 www3.tvboxnow.com  C9 j7 g7 r/ q1 S( M+ X' e* p* o
◎顴骨上出現皺紋 # m3 C# J/ F5 U: I
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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