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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼! ?) z1 l% D, d9 ?$ R- |

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 tvb now,tvbnow,bttvb" A" V0 P6 _) j, t& ^/ Z
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 " B% U; z0 N# J! g6 f" U
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 tvb now,tvbnow,bttvb3 B0 H0 }- Q4 a: Z4 g/ _" o- @
                                                                                                         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k# `0 j' D; i' j) x6 h
◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L& x2 l9 T5 m6 T
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 www3.tvboxnow.com! q4 x( Y' u7 @
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q  [6 y9 g+ i  n+ I1 F4 z8 K
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。公仔箱論壇' t  K. [( M6 m9 U$ g, F0 `! A3 J9 S/ r2 i
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 3 y+ J9 \$ ^, W+ t8 m3 l1 B6 x& B8 Q
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 0 J9 e7 F) M: _9 E
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，公仔箱論壇3 A4 W9 D! p3 \; P
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， www3.tvboxnow.com' l; b: ^- C( u/ `9 k
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼 4 W; G! `( l  T+ ~. E
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 tvb now,tvbnow,bttvb: F* u. H( y& O4 N
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 . v2 v+ T( H) Q& b6 C* Y
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     / F0 U' h2 b1 X: R, H; k( g

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。公仔箱論壇! X5 u" A* t# K- m4 u! f0 D! o
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◎唇色過紅 tvb now,tvbnow,bttvb* B0 x+ A  H' [
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 ' J: c# Y' n. z( J  m- C
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C( {. A- S* V8 w6 \
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 tvb now,tvbnow,bttvb6 r/ v3 x. @8 e: W2 O3 G. P
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。公仔箱論壇9 ~/ c* S" t( r% ?$ V
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }$ X; b" \- }6 I6 |  ?
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， : `0 V8 I! }8 x$ C, F$ }9 m5 x
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳 www3.tvboxnow.com) H% G9 o& E# ^/ t- A+ }
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， 9 M- U" U* e& \) e
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。www3.tvboxnow.com& |  }8 u  |/ n$ x: v
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水 www3.tvboxnow.com% i' u' W4 H4 U. G. f. C
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， ! s9 N& L* ^* p% v6 D
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 5 ]0 v; p: f8 R8 E9 z* ~6 l
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。公仔箱論壇4 q! y+ L7 G6 z
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇3 ]4 l' v" ~7 J2 V+ P
◎舌頭發紫 4 c6 {3 `4 E0 z, C
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 tvb now,tvbnow,bttvb+ M/ K! O1 ]" A) K
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p! t8 Q: A" C
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。公仔箱論壇- h6 ?9 `& H# j" w# i/ C
◎舌苔太薄 + x  n. P$ t1 \9 q: ^: M/ Q. j( l$ n
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，公仔箱論壇" M! f* l7 k+ i9 N5 I" \0 R
以免中招。 * g" O2 H" W4 \& F0 G1 t% H
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ tvb now,tvbnow,bttvb+ A% R2 n2 I0 t+ z: T8 J- u! a
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， 9 `$ o7 \0 P' X8 b4 F2 P: A
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 www3.tvboxnow.com, [& n* k; k3 b$ D; [
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。tvb now,tvbnow,bttvb2 c9 Z; a) ~& a/ x) q+ Z

鼻子告訴你的六個密碼 1 [. S& T% O1 l; z0 Z

◎鼻子大小 www3.tvboxnow.com8 w' ~/ l7 h# ~* L
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 tvb now,tvbnow,bttvb# P0 W6 ^) E8 g& `
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 tvb now,tvbnow,bttvb1 E4 q& ^. }) q) B, y
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， tvb now,tvbnow,bttvb7 @, I- Y2 c/ r1 I6 Y7 N
呼氣時縮緊肚皮， tvb now,tvbnow,bttvb7 I. b) W* v# ]: }" {
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺 tvb now,tvbnow,bttvb5 e8 j9 F7 Q. A
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 # _" U  E1 v, o( g0 p4 T' G' A
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 % Q4 t$ a2 p. V8 I9 `* p
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 tvb now,tvbnow,bttvb% R/ M2 {9 F5 c! m! U+ O
◎有時流鼻血 www3.tvboxnow.com, w7 U1 H0 N) M; z: M5 N- X% S6 H
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 - Y5 t# m6 V3 O, j+ V8 u
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。公仔箱論壇. _, C) T5 E+ L6 a8 R
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇. w% i( x& d8 s
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臉頰告訴你的三個密碼公仔箱論壇4 t  w* N" z! B" A6 g# U1 F4 a
◎臉頰發紅 ! U$ S; Q- g4 f5 \+ k% R
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {2 M5 x1 U' M2 |5 J
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 www3.tvboxnow.com# n' w2 U: }, K1 j/ M5 d2 e; ?! i
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。tvb now,tvbnow,bttvb1 I6 g/ |9 R" y3 N' ^( S9 y9 f
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 8 S5 Y$ e5 v; _" U: r+ S
◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇  G" y  X. J5 z  T
　可能是肝臟功能異常所致。公仔箱論壇7 D) o* O+ _3 q( C" n  Y
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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