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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 & J; f% e- y) \3 p  e# s3 a/ s
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 9 u  Y  Q+ a8 W; O* @
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 1 C0 w" f5 ]$ t$ \

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ www3.tvboxnow.com4 j4 _9 c3 x# i" g& N
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。   F/ u% `, f4 g
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ 8 b/ f  U7 }" O1 B
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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ www3.tvboxnow.com$ Z3 ^' g7 z6 t7 D
你可能體液失調了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [' Q9 k2 R1 O, y0 B! y
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度， ) K" E5 n3 |: i0 U! ^' @1 R* _3 |" j
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。公仔箱論壇8 O" k* Z* Q3 r" T6 A2 d- ]# M- t
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f$ f/ }) Q( l" ^% j
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇0 K7 X, d' T1 X2 R8 G2 r; t
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， ; L) b+ m* s, T: Q, g* s# e" _" v
惱人小顆粒很快就會不見！  3 E9 j6 v0 J3 o' o9 |+ d8 b

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◎針眼 www3.tvboxnow.com' N4 p! j' d4 J* V. t
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， tvb now,tvbnow,bttvb, R: {3 R3 S  W# f7 ^2 F+ w
長針眼代表你的免疫力正在衰退， * W  {, B' K+ p+ K
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb% S3 K$ o7 _9 E4 C0 J1 Z' i
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 % h0 G% d% G: L" l: F9 `
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 7 ~4 _7 d9 o+ Y1 f4 L/ x1 c& q
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼  公仔箱論壇; j& f: t& i* k3 E/ ^, O# A
◎唇色發白 . y" }7 L2 R$ `2 n  n
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F# x2 K" D( F0 q% N$ r
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， . e7 p8 x" A# U3 y( j( Y
從而減輕貧血症狀。8 }. H! r8 E2 ~
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◎唇色過紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?  {( [- N, r  V4 z
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 8 P# w2 K. n, R: g8 K
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 tvb now,tvbnow,bttvb0 y3 R( a& R9 y1 N
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。公仔箱論壇* h( T" n3 O8 c5 W# ^7 {
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 tvb now,tvbnow,bttvb/ [3 z" p4 K2 @
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 www3.tvboxnow.com& L% m" S5 J: z" Y4 v
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 tvb now,tvbnow,bttvb$ k% q9 C# ]# K3 o, f0 L( b; N- H
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 tvb now,tvbnow,bttvb  o3 l7 _  j  f4 `8 s& [2 E
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， www3.tvboxnow.com! l) D2 z+ l& o+ J" b
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。公仔箱論壇% Q3 d' d& e  D2 L7 a) |* \
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水 tvb now,tvbnow,bttvb! K* a, T6 Y4 n* T
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ 1 \1 h* i& c8 r4 o  W( H. ?2 Q
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，公仔箱論壇) r, C2 [5 `6 q- t
無法充分吸收水分，造成水分滯留， tvb now,tvbnow,bttvb1 V0 M0 z- u: r7 N, o9 e- a
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 tvb now,tvbnow,bttvb& v6 B$ b. I+ T" J/ Y8 P! v1 W
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 4 Q$ I: _5 R' W% u6 x4 {
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。公仔箱論壇7 F( A: X* a  D6 _) W
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ , r; ]7 Y* l& w/ ~* T* }7 a
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 www3.tvboxnow.com' p* j! @/ Z2 M3 {" m& `
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 www3.tvboxnow.com" d2 p2 H/ h  F) K5 ?& U
◎舌苔太厚 ) a8 |/ |! e( P* R3 b
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。公仔箱論壇7 L& Z& \. V4 w1 }  M  _( c+ m9 H
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃 tvb now,tvbnow,bttvb% q% h4 O  ]7 A# Z
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 tvb now,tvbnow,bttvb$ N( n4 {8 i( u0 g8 \8 k
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I9 j( G- v; j9 Y8 C
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。公仔箱論壇/ n4 @3 q- v" A& W
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鼻子告訴你的六個密碼 www3.tvboxnow.com+ _4 h* o+ x" W4 g- S7 a; |
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◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 www3.tvboxnow.com, }" ~3 n/ g4 ^8 l% F5 h

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，公仔箱論壇  n  G: C, g& j* t& M' u# X& s
很快你的肺活量就能提高不少！ ) n+ u/ W0 v0 H$ @7 F" _4 Y
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 ; v* M5 O9 Q( ?
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅 www3.tvboxnow.com9 Y% f* v2 f: x/ W, Z
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 www3.tvboxnow.com( n+ I: s( S4 O( \1 T0 Z
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 tvb now,tvbnow,bttvb  R' N# m5 f; I0 p2 z
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。公仔箱論壇# w: G& C0 l3 U5 F1 c. [8 V
◎鼻塞 www3.tvboxnow.com, J; o: w! k. x. N
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f( H5 c# W! w/ T
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 www3.tvboxnow.com1 f& p3 A5 A4 z  N4 _& e+ c
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 9 ?+ t: \* J4 v/ T
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v8 D, y; g! F: d, A& \
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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