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標題: [中式食譜] 6道虾肉主打菜 [打印本頁]

作者: yyq18sh    時間: 2007-12-19 12:07 AM     標題: 6道虾肉主打菜

蒜蓉开背虾 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]; q8 X4 n% _% s" Z3 ]3 m. [$ m
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  原料:虾10只、蒜1头 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C5 `4 D9 M, X' o

* e$ ?3 Y, c; {) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  调味料:盐、糖、耗油、胡椒粉、鸡精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a2 a! K4 s1 o/ R
  做法:
6 I4 s6 S+ ^9 M& N. W1 S; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1)剪去虾须,剪开虾背挑出虾线,把蒜切碎。
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# H( G5 E% x- s  2)炒锅放少许油烧五成热,加入蒜末炒香,加调味料炒匀盛出。
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  3)炒好的蒜蓉放入虾的背部,上蒸锅蒸8分钟。
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- I) [# o+ h2 v# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五味虾公仔箱論壇5 K" T* Q. Y; g; l& ~; ^: H

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  |; r. \/ ?7 s2 j7 m. ?8 c公仔箱論壇  原料:虾300克、香菜一棵、葱一棵、姜两片、蒜三瓣、红辣椒半只。调味料:美极鲜酱油、番茄酱、糖、白醋、香油。做法:
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1)虾剪去须脚尖头处,用牙签挑取肠线洗净。
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8 ^0 z  ?: ]6 l+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2)香菜葱姜蒜辣椒切末,加入调味料拌匀成五味酱。
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! `! E4 a, e  U5 g- M& j6 b! l1 [+ u! t  3)以滚水烫熟虾淋上五味酱。

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黑胡椒烤虾
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  原料:大虾10只、葱姜蒜各10克。
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  调味料:黑胡椒碎15克、耗油2勺、油2勺、料酒公仔箱論壇0 @9 w. n9 j4 R) o
  做法: 公仔箱論壇5 \. Y4 J. J2 j6 @% k6 E! t1 T
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1)大虾剪去长须背部剪开挑出虾线。
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  2)葱姜蒜切碎和虾一起放入碗中,加黑胡椒碎耗油料酒和油,混合均匀腌20分钟。 tvb now,tvbnow,bttvb- O$ H- v, o5 T) l6 @

$ Q7 Q  H+ F; a1 }0 N. _0 D7 }公仔箱論壇  3)烤盘垫锡纸将腌入味的虾码入盘中,把腌料淋在上面。
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5 V+ t7 `& b4 A* }1 r  4)烤盘放入已预热200度的烤箱中,上下火烤13分钟。
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" g- Y6 @4 T, c% e, Q9 H) Y4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅塌虾皮菠菜
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0 u$ ^$ o9 g  z6 h  原配料:菠菜、虾皮、鸡蛋。
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( a! C7 h+ }8 E2 r8 m- g: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  调味料:盐、鸡精、料酒、生粉。
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1)菠菜洗净,锅内烧开水,把菠菜放入汆熟捞出,控干水分切成段。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y* X: }% D: `" ^
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  2)菠菜段加适量盐、鸡精、料酒、生粉和虾皮拌均匀。
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  3)接着把鸡蛋打散,倒入拌好的菠菜中。 公仔箱論壇) e$ c1 i  q, P: l& n/ L/ W/ y2 [" F+ C

) `& H" y  ~# V5 B' Stvb now,tvbnow,bttvb  4)平底锅倒油,等油温烧至五成热时,把菠菜蛋液倒进去摊平,开小火慢煎至两面金黄时盛出,切块装盘。
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* X! `7 z8 E( T  y; mtvb now,tvbnow,bttvb酸辣虾仁烘蛋
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% g( h% l: @# h  原料:虾仁4两(160克)、小洋葱1个、葱1棵、蒜头2粒、鸡蛋4只。腌料:盐1/3茶匙、胡椒粉及麻油少许、生粉1/2茶匙、蛋白1汤匙。芡汁料:酸辣汁1/4杯、水1/2杯、糖、生粉各1/2茶匙、生抽1茶匙。 * e. y; n3 X. R# C

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1)虾仁去黑肠,洗净及抹干水,拌入腌料拌匀腌20分钟,洋葱切条,葱切段,蒜头切碎,蛋与调味料拌匀。
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% f2 H& N( F; G! s) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2)烧热2汤匙油,倒入蛋汁翻炒至凝固,改用中慢火烘至两面金黄色,取出上碟。
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  3)再烧热2汤匙油,爆炒虾仁,加入洋葱、蒜头及葱炒香,最后加芡汁煮滚,淋于蛋面即成。
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  主打菜
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! L+ v7 B! m5 P9 Q9 l8 kwww3.tvboxnow.com  麻婆豆腐虾 www3.tvboxnow.com2 y0 P+ n* K) D' j9 T3 ?

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  ●原料:
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7 n1 Y" f; L. t' f; ztvb now,tvbnow,bttvb  南豆腐200克、虾8只、郫县豆瓣3大勺、高汤。
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; v$ J" n: ]7 i/ d0 I) ~公仔箱論壇  ●调料: 3 D% V& m. ~/ Y+ c

: i9 r3 j8 E$ n3 T; x& S( q公仔箱論壇  盐、料酒、生抽、淀粉、鸡精、红辣椒粉、花椒粉各1小勺。
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  ●制作过程:
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1)豆腐切小方丁,大虾去头剪掉虾足,郫县豆瓣剁碎,收拾好的虾放入碗中加盐淀粉拌匀。
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! G6 o% @/ n& P9 t. \) G& Y/ p公仔箱論壇2)豆腐放入加少许盐的开水中浸泡10分钟。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y7 S, _- f+ C0 ~4 A( x

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5 N! |0 [6 f7 `# i& Q; B3)炒锅放少许油烧九成热,放入大虾煎熟后捞出控油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L3 _! Q+ U7 _0 u

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4)留少许底油烧四成热,加入豆瓣炒香上色,加入红辣椒粉炒香。
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9 u" }6 m5 [, ]' Z9 s7 u5)加入豆腐,虾段,料酒,生抽和适量高汤中火烧2分钟,出锅前加鸡精,盛入碗中表面撒上花椒粉。


作者: wildhawk    時間: 2007-12-21 12:45 PM

虾子啊~稀饭~怎么做都好吃~
作者: wildhawk    時間: 2007-12-21 12:46 PM

其实新鲜的虾白煮最美味~




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