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標題: [中式食譜] 滷羊腱 [打印本頁]

作者: lmpreza666    時間: 2012-10-24 11:39 PM     標題: 滷羊腱

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. Q7 [% D  r# y' Y2 w) K5 f8 E公仔箱論壇【材  料】
羊腱4顆
潮式滷汁2000㏄
香油1大匙

- i0 X. D9 O" l5 Q$ b5 n5 s; twww3.tvboxnow.com【做  法】
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1.煮一鍋開水(份量外)放入羊腱汆燙1分鐘後,沖水備用。公仔箱論壇  t7 ?2 @2 A! M6 j
2.將潮式滷汁煮滾後放入作法1的羊腱,轉小火讓滷汁保持在略為滾動狀態,續煮約30分鐘。
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3.將作法2的羊腱關火浸泡30分鐘,最後撈起刷上香油即可。





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