標題:
[健康食品]
巧克力+果仁=防老术 巧克力的8大好处
[打印本頁]
作者:
lovebearhl
時間:
2012-10-31 10:40 AM
標題:
巧克力+果仁=防老术 巧克力的8大好处
香醇的巧克力一直是大众的最爱。可是它又是MM的敌人，因为总和高脂肪、蛀牙、痘痘联系在一起。其实，吃巧克力会长胖会蛀牙都是错误的观点，巧克力吃了不但会降低疾病，而且还能带来好心情。
+ x& l8 ^$ s, J
4 n' j1 ?% ` \! D
www3.tvboxnow.com" V o4 E f. Q5 A7 C! H4 ?
1、巧克力+茶=叶酸
公仔箱論壇" K# k, a8 `, ^, B9 m* N( G, L: y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 S% y8 @! G
德国医学专家认为，巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，两者配合事半功倍，不光能延长体内其它抗氧化剂，如维生素E和C的作用时间，还能促进血管扩张、治疗贫血症状。专家指出，吃完巧克力后再来一杯红茶，其作用效果等同于对血管具有保护作用的叶酸。
7 v" T9 c% o& P+ {! A* v公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb1 h5 _# K$ k, ^- F. Y4 V
tvb now,tvbnow,bttvb J: ^" Y0 Q3 w$ p: o* L
2、黑巧克力+果仁=抗氧化剂
5 h# ]$ @; c" ]* V
# r1 m# a) I4 [# J" v: X2 o* Y
黑巧克力中可可脂的含量较高，多酚是可可豆中的天然成份，也是一种强大的抗氧化剂。同样具有氧化作用的还有果仁，医学研究表明，氧化损伤是许多慢性病发生的主要原因，德国健康专家把黑果仁巧克力称为"巧克力家族中的贵族"，研究发现，每天吃30克黑果仁巧克力，可使心脏病的发生率降低15%。另外，黑巧克力和果仁中都含有钙、铁、镁等大量矿物质，这些矿物质可以参与和改善人体微循环，能有效地改善皮肤状态，让你吃后心情愉悦、产生满足感。
; R, I* N, h. n+ ^: ^6 ]. p9 u, _! l
& X/ X, s0 s7 ?( \; K& y
tvb now,tvbnow,bttvb+ s S+ @+ ?( j9 ?; J- p
3、巧克力+牛奶=优质钙
www3.tvboxnow.com. Q7 S2 \7 z/ R$ v6 z0 \4 N: Z1 e
) I+ _( i$ k2 P; t" B3 l公仔箱論壇
牛奶中含有大量的身体所需钙物质，在它与巧克力中的葡萄糖钙相结合后，可形成易被人体吸收的乳糖钙和乳酸钙。这两种优质钙在人体中的吸收程度远远胜过普通钙片，在加上牛奶中含有大量的液体，它能帮助身体增快新陈代谢水平，促进钙吸收程度。但值得注意的是，市面上常有的巧克力奶并不能达到这种效果。
公仔箱論壇8 b. S" K: ?, R4 q8 i; q5 O% F, J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G5 U; u/ f; f9 `$ {6 z
" @, i4 ^$ N. [& Q: N. f) o
4、巧克力+红葡萄酒=阿司匹林
tvb now,tvbnow,bttvb* X% R7 e1 G3 y9 _9 x$ H0 {* l
4 z! f+ T* U9 ^( ^2 l9 G" [
具有止痛功效的阿司匹林的主要成分是水杨酸，美国《Thrombosis Research》杂志近日指出，水杨酸在一种叫黄烷醇的物质的作用下，可发挥更大的功效。专家认为，可可中含有高含量的黄烷醇，而红葡萄酒中的水杨酸含量又是白葡萄酒的两倍，两者相互作用，可达到比阿司匹林更好的止痛效果，而且不会带来偏头痛、发低烧等任何抗生素都有可能引发的副作用。
8 I! J: _5 A& p2 d w4 i公仔箱論壇
* ^& o) v" O2 J& Y7 U2 A$ T
% R6 q3 o8 t, q5 Z. ktvb now,tvbnow,bttvb
5、巧克力和蛀牙
' }/ s* C5 q% s: B( n' Ktvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b) y, K) k$ G. z2 i. h. L
巧克力的细度一般为25微米，组织非常细腻，一块优质巧克力，进嘴很快就能被融化，因为巧克力的熔点与人体温度很接近，它的残余物基本在牙齿上留不住。另外，波士顿福塞斯牙科中心的研究证实，巧克力中的可可粉有抵消其所含糖性酸的潜能，并不会为你带来令人担忧的蛀牙。
www3.tvboxnow.com4 T- K: X# V3 k. i; }% f
* z# C) p1 l( K& w# p! G6 p( b) |" bwww3.tvboxnow.com
6 e; T& Z' Y; k& vwww3.tvboxnow.com
6、巧克力和痘痘
- m" O( ?4 i6 \" q. l& ]www3.tvboxnow.com
2 Z( h% n I/ Q* q* c6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
美国宾西法尼亚大学医学院进行了一项研究，他们挑选了80名长了不同程度粉刺的试验者，并把试验对象分成两组，让他们保持相同的生活、饮食和运动。一组完全不吃巧克力，另一组在他们每天的饮食中都至少吃三块巧克力。四周后，两组轮换饮食方式。最后研究人员发现，他们的粉刺情况没有明显变化。医学专家指出，巧克力并不会影响人体的皮脂分泌，如果你脸上经常出现小痘痘，还是去医院查一下荷尔蒙水平比较好，千万别把责任推在巧克力身上!
0 K% v! |& \2 _/ A
tvb now,tvbnow,bttvb1 x7 M2 K# m) l- M5 b
( D- I# u% d, ?# V @" Ytvb now,tvbnow,bttvb
7、巧克力和咖啡因
, @! z4 a( N( ], n
+ n4 l4 Z8 D. N, q, b
巧克力中所含的咖啡因量非常少，一块30克的牛奶巧克力只有6毫克咖啡因，只有一中杯卡布奇诺咖啡的20%。你要是睡不着觉，调整一下作息时间是较好的选择，可别埋怨巧克力哦!
tvb now,tvbnow,bttvb1 j( Z4 u2 q# p- }! S" E
www3.tvboxnow.com8 O; k9 }6 ~) y: m( `
w# a! M& {* Y) W
8、巧克力和胆固醇升高
0 U9 k+ b+ }" C' _. h5 b6 o: ^+ {
4 S3 H9 I! q+ b8 d
研究表明，巧克力中含有大量的可可脂，硬脂酸含量很高，它非但不会给你带来麻烦，反而可以降低血液中的胆固醇，更不存在威胁体重的问题。相反，比起巧克力，牛羊肉、鳗鱼、鸡蛋等“健康”食物更易带来高胆固醇。
作者:
seasoucn
時間:
2012-11-1 05:29 PM
標題:
Irresistible Uniqueness in Chloe Handbags
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www3.tvboxnow.com" V o4 E f. Q5 A7 C! H4 ?
tvb now,tvbnow,bttvb J: ^" Y0 Q3 w$ p: o* L
tvb now,tvbnow,bttvb+ s S+ @+ ?( j9 ?; J- p
w# a! M& {* Y) W