標題:
[健康食品]
红花茶治疗痛经 7款保健茶轻松调好月经
[打印本頁]
作者:
lovebearhl
時間:
2012-11-1 06:49 PM
標題:
红花茶治疗痛经 7款保健茶轻松调好月经
月经不调让人心烦气躁，进而影响到生活和工作。月经不调怎么办？通过食疗调养月经是一种健康有效的方法.
1 O. r; D8 m8 ?+ G ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ m/ ^! L9 n% o* i& d9 K公仔箱論壇
1、红花茶：调经止痛
公仔箱論壇. i# ~3 r3 f6 \8 \, e# c
- w4 Z7 A5 j+ Z! t0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。对妇女痛经、月经不调也有明显效果，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。红花茶还可以与玫瑰花、三七花茶搭配，具有很好的功效，但是红花茶对于孕妇来说是不宜饮用的。
公仔箱論壇$ H9 y+ t$ N1 @/ s4 p
' G9 a' `# e' l. {0 [
红花茶的泡法
：
www3.tvboxnow.com/ ]+ o1 A- w: z# s# b
. H& \' V: w' J7 ]4 M. \- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
将红花干品放入杯或壶中，冲入开水，盖上盖子闷泡5分钟左右即可。饮用红花茶时，可以根据个人口味调入蜂蜜，也可以加入一两个干山楂片来丰富口味，同时也加强了通经的效用。
3 P0 K6 X1 }: g) `4 t
/ F. } j4 T: ?- m& a+ m1 X" @
2、玫瑰花茶：缓解月经不调
tvb now,tvbnow,bttvb) C7 A/ h8 ?3 R8 G1 @
4 r# p0 e7 D$ ~' H; L4 D
玫瑰花适合大多女性，因具有淡淡的清香味，冲泡方法简单，博得众多女性的喜爱。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。专家建议可经常服用玫瑰花茶，因玫瑰花有活血散瘀的作用，但经期一般不要服用，会使经期流血过多。
- D7 L, v8 a% T V3 rtvb now,tvbnow,bttvb
4 G, {/ Z* i5 p6 V% Q6 s7 @5 T' n
玫瑰花茶的泡法：
. p3 T$ Z3 Y- ^tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇0 l; y. A" C% N8 s; W4 ~
将玫瑰花放入水壶中，然后倒入适量的白开水，盖上盖子，静止5~8分钟。随后倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。
; |. m. y8 b8 j2 W& {+ p3 | Ftvb now,tvbnow,bttvb
4 ] _" ?' E" |+ t3 {www3.tvboxnow.com
3、月季花茶：活血调经，治月经不调
S$ N' S! Y& w/ E0 C
4 Z/ }- }+ ~$ t. Stvb now,tvbnow,bttvb
月季花茶主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。月季花又名“月月红”，月季花开花的特点与女性月经的生理周期相似，所以月季花是女性调理月经的良药，有调经活血、缓解腹痛的功能。
. ~' _6 D9 t! P/ V1 Q3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~9 ?& W' `" w0 N! Y1 g
月季花茶的泡法：
! F! b- k+ ]% t' m9 G+ }www3.tvboxnow.com
: k2 D, |9 ^: K5 p
将月季花干品或新鲜月季花15g放入杯中，加入开水，闷泡3分钟左右即可饮用。值得注意的是，月季花茶口感清淡、微酸，可以适当加入蜂蜜或冰糖调味。
tvb now,tvbnow,bttvb8 n' A8 W& A" u
( X) L$ d e. b LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4、荷花茶：活血止血，调节月经量多
; G' Z& O8 A1 _$ x/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb; v& f5 R6 z/ g- _4 ?+ t7 |6 K
荷花茶具有清热祛湿、活血止血的功效。女性若因血瘀而致月经量多、腹痛等，可饮用此茶进行调节。
公仔箱論壇* \7 b/ b7 G1 _
F2 m2 n0 {- N( B$ }. b
荷花茶的泡法：
% D) k. ]9 e. p9 ?
) z E0 k7 @- Z6 W" A0 G
将干燥莲花放入杯中，沖入热水加盖浸泡5-7分钟即可饮用。
% x% I( R2 @ W1 p: \公仔箱論壇
5 W) k- G) H7 N+ o) j3 N3 G2 Y7 P RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5、芙蓉莲蓬护血茶：护血
' E% y' n0 T3 }! Z( m4 [公仔箱論壇
7 o6 K6 W. P3 d5 U
中医认为，芙蓉花性平味辛，有清热、凉血、解毒、消肿、排毒之功;莲蓬性温，味苦、涩，具消炎、止血、调经去湿的功效。二者合饮能明显减少经量，缓解不适。喝芙蓉莲蓬护血茶可以改善女性月经量多、面色苍白、气短懒言、四肢乏力、心悸等症，让你花容不失色!
8 |2 a w6 o5 Z
3 e z9 p& }8 @" i2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
芙蓉莲蓬护血茶的泡法：
2 M$ G4 `8 H) M: b: q3 Q4 L$ D
: J. g0 d" \2 \3 U; i$ ?0 W公仔箱論壇
取木芙蓉花、莲蓬、冰糖各15克。将木芙蓉花、莲蓬加水煎汤，去渣取汁，加入冰糖，代茶频饮。
tvb now,tvbnow,bttvb4 E5 v1 q$ {) Z" ]: I
www3.tvboxnow.com& D9 I+ e! [% E$ m: T4 ?' F
6、川穹茶：活血调理闭经
& E2 Q1 k# G' I7 ?0 j$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com/ g: T/ ?' S$ E, |: K7 f
川穹具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效,是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。川芎性味偏于温窜，月经过多、有出血性疾病者及孕妇需谨慎使用;川芎不可以单用，要与补气补血药配伍使用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C: T9 S! Q# M4 v- k# ^4 j+ A
) w- W! B$ [0 W; b5 k X8 p
川穹茶的泡法：
# g5 G+ q, V9 i9 \$ q' w' rtvb now,tvbnow,bttvb
% U# |: y( q3 H! ^% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
准备川芎3克，茶叶6克，锅中放两碗水，烧开后，将川芎和茶叶一起放进去，转小火闷一会儿，放点冰糖或者蜂蜜调调味道，就可以了，川芎茶的做法虽然简单，可是也需要用心。
% E- S1 T, g0 T" o公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb; j f$ w# v) W' G( o
7、益母草茶：调经，缓解痛经
4 j$ q" r1 K; r9 Y' q Gwww3.tvboxnow.com
$ L( C R$ ^0 N7 e2 W. {/ J/ G" ?
益母草是对女性十分有益的药材，可养血调经，促进新陈代谢，也有助于妇女生产后子宫的整复。
) t; R* M& e4 y+ R
tvb now,tvbnow,bttvb; p9 V+ }) I, b' C I% @/ h9 ]
益母草茶的泡法：
# s( l7 J! E7 U, Z% c! j, ^3 p$ c2 z
6 S& g- U9 x2 t: t( i
取益母草250g，水1200㏄，将益母草洗净后与水一同置入锅中，先以大火煮滚后改转小火煮15分钟。将益母草过滤后即可饮用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
