標題:
[健康資訊]
含糖飲料可能擴大肥胖的遺傳效應
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2012-11-3 03:24 AM
標題:
含糖飲料可能擴大肥胖的遺傳效應
[attach]1894796[/attach]
1 @" ^' e. v( h: h P- R4 ~; D7 F
如果你的基因有肥胖風險，那麼含糖飲料會讓你有更大的體重增加風險。
0 Z! Q4 a) H1 H+ \. Utvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com4 [: `- j3 Y8 U6 y+ I9 C
刊載在新英格蘭醫學期刊（New England Journal of Medicine）中的最新研究顯示，肥胖遺傳高風險者從含糖飲料中獲取大量糖份，可能會擴大肥胖的遺傳效應。
- E' D& e, v( k" T/ I7 ?# q2 ^公仔箱論壇
3 B& C! y$ O$ Y0 |: S5 w
哈佛大學公共衛生學院的Lu Qi博士表示，含糖飲料與體重增加的關聯性非常強，但他想瞭解，含糖飲料是否會因為個體遺傳肥胖風險有不同的影響。
( S9 o% r* i5 t$ Uwww3.tvboxnow.com
+ \& N8 w6 Q4 N* Qwww3.tvboxnow.com
研究人員觀察超過3萬3千人，並計算出肥胖遺傳風險的得分，分數範圍從0到64，結果發現，那些喝最少含糖飲料（每個月喝不到1杯）的人，分數每增加10分，肥胖風險增加35％；喝最多含糖飲料（每天超過1杯）的人，分數每增加10分，肥胖風險增加235％。
: D2 j' K8 M) O% |4 s. b
: `- ?/ k( _3 c. L7 K" |
含糖飲料、遺傳風險、以及多餘的體重只是有關聯，但沒有因果關係。
* @) \" j7 x/ G! `, Q! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇0 |- t2 J! R u" g
在另一篇研究中，研究人員針對641位4至11歲兒童，他們絕大多數是正常體重，每天喝8盎司的無糖飲料或是含糖飲料共18個月，共有近480位完成研究。
' {4 M' m: ^/ g8 N- z) B
tvb now,tvbnow,bttvb8 T P6 V% w& I
阿姆斯特丹VU大學的Martijn B. Katan博士表示，喝無糖飲料的兒童增加較少脂肪，體重也增加較少；喝含糖飲料者增加大約16磅，喝無糖飲料者增加大約14磅。雖然差異不大，但值得注意，因為在美國，8盎司遠低於每日平均攝取量，所以體重差距大約是5.5磅。
www3.tvboxnow.com& S- M1 l8 [7 y* I
! p; ^. q8 x& q5 u9 X! n8 n% E( K$ i
在第三篇研究中，研究人員將經常喝含糖飲料的224位過重或肥胖青少年分為兩組，一組是被鼓勵在一年計劃內少喝含糖飲料，在第二年沒有正式計劃的情況下追蹤他們；另一組沒有被鼓勵少喝含糖飲料。
4 r2 y1 \6 |' ^# W, d
7 z0 l0 D; W. [3 G/ I
波士頓兒童醫院和哈佛大學的研究人員追蹤身體質量指數（BMI）的變化，在兩年中，兩組的BMI上沒有實質性的差異；但一年後，被鼓勵喝較少含糖飲料組的BMI上升較少。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p8 l! ?" ^2 h
公仔箱論壇: }7 o9 P, A+ z4 J/ e0 w
根據美國飲料協會指出，美國人現在較少喝含糖飲料。聲明中指出，2001年至2010年間，從含糖飲料攝取的熱量下降20％以上。肥胖是因為攝取的食物和飲料與身體活動消耗的熱量不平衡所造成。
tvb now,tvbnow,bttvb0 I$ B$ v1 N m! P$ `& ~0 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j- ^: |( N# W
他們也認為，這篇兒童研究沒有考慮體能活動和總熱量，而且遺傳研究只觀察了與體重相關的32個已知基因，這些只與少量的BMI變化有關。
! [9 F" v- o! p; r. h) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com/ S) k; ?+ E( b2 b5 `4 `
Montefiore醫療中心的David Appel醫師表示，父母在家中應盡量讓小孩喝水，而不是汽水，水也可以解渴，家裡有汽水的父母應該控制孩子喝的量。
; p/ [8 A5 r3 n" E( e公仔箱論壇
h( E f' R1 s v4 |
Appel醫師表示，即使喝適量的含糖飲料也會明顯地增加體重，這些研究結果應該能激發人們戒掉含糖飲料，或是考慮偶爾喝。
8 y9 k: S" H3 t( e. q3 V
3 z& J7 t ?# O) u
但美國飲料協會提出聲明，大家都知道，也有科學證據證明，肥胖不是單一種食物或飲料所造成的。
4 U \+ M( c1 H6 I1 |
www3.tvboxnow.com: {1 A3 \, C8 v, W+ b- o0 m
耶魯大學醫學院的Sonia Caprio醫師在評論中指出，這些研究顯示，來自含糖飲料的熱量確實很重要，兒童和成人都要少喝含糖飲料。
4 e0 ]: C3 ]1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇% E7 l( i* @) r# ]+ o& Z, S, L: Z
公仔箱論壇0 ~$ P& y; L: h! C% W1 q" E
tvb now,tvbnow,bttvb9 R+ e. C: k& e; P$ t$ J2 T7 x
出處: WebMD Health News
! |- O* l! _6 P' s, E2 ^8 [9 ptvb now,tvbnow,bttvb
作者: Kathleen Doheny
" ~4 S$ A& z3 W& k% b公仔箱論壇
審閱: Louise Chang
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
